架杆作用很大
架杆是斯诺克比赛中一项重要的辅助工具，而职业比赛的架杆，都是由主办发按照严格的要求准备的。那么，你知道一场职业斯诺克比赛需要准备多少支架杆嘛？
首先公布正确答案：7支。
这7支架杆，分别有自己的专属名称。左起：前两支为十字架杆（Rest）、一支长架杆（Extended rest）、两支高架杆（Spider）、一支天鹅架（Swan）以及一支延长高架（Extended spide）。除了这些架杆，比赛还会为选手们准备两支套筒（Extension）。
在以上的架杆中，十字架杆无疑是使用频率最高的架杆。十字架杆的运用，也是众多台球基本功中的重要环节。接下来，为大家附送一段尼克·保罗教练的架杆使用教程。
使用架杆击球时，一个最常见的问题是击球者很难在运杆时明确主球所在位置与球杆皮头的距离。很显然在准备击球时，皮头与主球的距离过远或过近都可能影响到击球效果。
有一个简单的办法可以解决这一问题，即在运杆过程中，当球杆即将接触到主球时，观察杆头与主球在球台上的阴影，使用阴影的距离辅助判断真实的距离。主球下方的阴影就是运杆时球杆的阴影所需要“触碰”的位置。尤其是在使用低杆击球时，阴影的位置会更加明显。这一方法被职业选手普遍采用。
在使用架杆击球时，你同样需要找到一个合适的运杆节奏。我的建议是运杆三次，在每次运杆的过程中默念计数，最终在数到三之后击出球杆。找到一个合适的运杆节奏非常重要，许多人害怕使用架杆击球，在击球时运杆间隔过短，在匆忙间仓促出杆（就像在手里拿着一颗拉了引线的手榴弹，要忙不迭地丢出去），往往无法打出理想的效果。
由于在节奏训练的过程中，我们可以更加清楚地看到球杆的杆头在瞄准和准备击球时的位置，因此这同样也是一个提高主球控制能力的绝佳途径。
老牌教科书！和火老师学学架杆姿势
最后谈谈架杆放置的位置。大多数的职业球员会将架杆的尾端置于持架杆手的手肘前方。许多人握架杆的位置过于靠前，造成整个身体不得不一并向前以补偿身体的侧倾，最终导致握杆手与面部距离过近。将持架杆的位置略微后移，会使你在使用架杆时获得更好的平衡和更大的运杆自由度，增强动作的稳定性。
感谢国际级裁判邓世豪提供技术指导
教程原文刊载于《撞球帮》杂志
（来自微信公众号《台球不闹腾》）
