红网时刻2月5日讯（星沙时报记者 陈妙琼）2月2日，武汉人黄先生接到了一个特殊的微信视频邀请。视频那头是长沙县星沙医院的志愿心理咨询师周湘波。
黄先生住在长沙县对疫源地人员开放的定点酒店华天精选酒店，已经隔离留观6天了。近来他总是反映胸闷、全身无力，但体温监测一直正常。身体检查并无问题，长沙县新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控指挥部考虑到也许是心理压力过大，于是请来了心理咨询师。
“黄先生，您现在感觉怎么样？”
“到底什么时候能让我回武汉？你们理解我的痛苦吗？还有一大摊子工作在等着我呢。”
“您也是企业家，企业家了不起，是为社会作贡献的人，也是担当社会责任的人。您安心接受隔离观察就是为社会继续作贡献呀。”
“好吧，道理我也知道，就是心情郁闷……”
“湖南湖北是一家人，我们对你们很牵挂。希望这段情能成为您春节特别的记忆。”
在周湘波循序渐进的开导下，黄先生慢慢从急躁转为平静，最后连声道谢。
“其实有很大一部分在留观的武汉人并无大碍，就是一个人隔离太久，需要找人倾诉，排遣情绪。”周湘波介绍，她从大年三十开始，就加入了全国心理咨询志愿团队，在线上接受患者和被隔离人员的恐慌求助，进行心理咨询开导。1月30日，受县防疫指挥部邀请，她定点守护在华天精选酒店，为有需要的隔离对象，通过微信视频聊天，来进行心理开导。
“面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情，很多人都承受着很大的心理压力。临床催眠作为一种心理干预方法，已被证明能有效缓解身心压力。这个音频能降低心理应激，提升心理韧性，所有人都可以使用，大家可以试试。”另一方面，周湘波还加入了长沙县其他定点酒店的旅客微信群，在微信群分享实用的音频内容，帮助大家排解情绪，并将自己的电话号码公布，随时欢迎被隔离对象咨询。
据介绍，长沙县新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控指挥部面对疫情不忘“心理防疫”，向定点酒店的每一个隔离对象，发放了《爱心无边界，湘鄂一家亲，心理防护小贴士》，分享了可以帮助缓解焦虑的活动和方法，帮助大家保持情绪稳定，提高身心弹性，全身心打赢这场疫情防控阻击战。
