沅陵：青少年心理健康知识走进校园

讲座现场。

红网时刻10月25日讯（沅陵分站记者 陆丹 通讯员 王娟 曹佳）为进一步做好青少年健康教育工作，引导青少年树立积极向上的健康心态，10月23日，沅陵县人民医院国家三级心理咨询师田秀走进沅陵县荷花池小学及虎溪小学开展主题为“健康心理，快乐人生”的心理健康知识讲座。两所小学共计1000余名学生聆听此次讲座。

讲座上，讲师首先介绍心理健康是身心健康的重要组成部分，对青年成长影响很大。她提醒广大青少年朋友，要正视自身的情绪变化，出现心理困扰积极求助朋友、老师和家长的帮助，要主动接纳负面情绪。她指导青少年朋友通过娱乐消遣、朋友帮扶、运动消气的方法将不良情绪宣泄出去，保持心态的平衡。

讲座受到了学生和老师的一致欢迎，老师们希望沅陵县人民医院以后能更多地开展此种类型的活动，让学生的身心都能健康成长，快乐地拥抱人生。