商报记者 苗露 通讯员 张 洁
说起“疰夏”这个词，可能不少人都会露出疑惑的神情。但要是说起它所表现出来的类似于“入夏后遗症”的症状，大部分人都会一拍脑袋，恍然大悟：呀，这说的不就是我吗？
疰夏，又叫“苦夏”，多发生于老人、小孩和一些体虚者身上。入夏后天气炎热，患者因感受暑热之气，出现乏力倦怠、眩晕心烦、恶心胸闷、四肢无力、精神萎靡、失眠多梦、多汗纳呆，或低热等不适症状。这类患者前往医院就诊后多数都查不出什么疾病，并且一旦天气凉爽或入秋后，症状会自行改善。
但是，疰夏症状出现后如不多加注意，往往中暑也会随之而来。出现疰夏症状该怎么办？杭州市红会医院的专家给你支支招。
原本活泼的伢儿热“蔫”了
前两天，王女士带着2岁大的女儿妞妞来到市红会医院小儿推拿门诊。她说，入夏开始，妞妞的胃口就没有之前那么好了，整个人无精打采。平时孩子很黏人，总要缠着她出去玩，可现在王女士自己提出要带她出去，妞妞也兴趣缺缺，似乎打不起精神。
“这两天天气闷热，孩子的食欲更差了，我该怎么办呀……”王女士有些着急，带妞妞做了不少检查，结果却显示一切正常。最后，她来到推拿科寻求帮助。
小儿推拿主治中医师陈梅兰经过细心问诊及检查，判断妞妞可能是“疰夏”了，马上为她安排了推拿治疗。让王女士没想到的是，经过三次推拿后，妞妞的胃口较之前有了明显的好转，又开始活蹦乱跳，缠着妈妈陪她玩了。
“夏季，天暑下迫，地湿上蒸，体内湿热过重，脾胃、心肺一时无法适应、调整。”陈梅兰说，天气的暑热和患者体质的虚弱会引起疰夏。且夏季气候炎热，人们大量出汗，汗液带走了很多水及盐分，使身体的电解质失去平衡；胃液、胃酸的分泌也随之减少，会影响食欲和消化。疰夏作为一种中医病症，可以根据症状表现将疰夏分为两种证型：湿困脾胃型其具体症状有饮食不振，精神倦怠，四肢困重，常常伴有低热，大便黄臭；脾胃虚弱型具体症状为精神萎靡，口中无味，胃口较差，四肢无力，大便稀薄。
按摩手掌捏脊可缓解症状
不过，仅凭胃口差，精神欠佳等症状并不能完全确定孩子是否患了“疰夏”，家长们切不可盲目跟风治疗，应先前往医院就诊，明确诊断后再进行治疗。
一旦明确了病因，家长们便可为孩子做小儿推拿以缓解症状。以常见的脾胃虚弱型的疰夏为例，家长们可以每天旋推孩子的拇指螺纹面脾经穴300次，按揉板门穴50到100次，顺时针按摩内八卦100到500次，捏脊9遍。想要寻到这几处关键部位也不难，脾经穴位于拇指末节螺纹面；板门穴位于手掌大鱼际平面；内八卦穴则在以掌心为圆心，从圆心至中指跟根横纹的2/3处为半径所做的圆周上；脊柱穴在后正中线上，自第一胸椎至尾椎端成一直线。
此外，进入炎热的夏季之后，小朋友们都爱吃寒凉的冷饮，或贪图空调房的凉快。小孩子脾胃虚弱，肺气虚，寒凉的食品极易造成腹泻腹痛等不适症状，而温度较低的空调房也容易造成儿童过敏性鼻炎和感冒。
推拿科主任汪芳俊提醒：切忌贪凉，保证每日适当运动出汗，并及时补充水分，避免进食寒凉辛辣的食品。如出现不适症状及时前往医院就医，以免延误病情。
