生活节奏加快、环境污染……随着社会状态的改变，不孕不育成为困扰许多家庭的悲哀。小吴是个比较传统的90后，婚后生孩子成为他的第一要务。结果努力了半年都没成功，上医院检查身体都正常，最后医生说他干了件自以为聪明的傻事，每个月除排卵期同房2次，其他时间养“精”蓄锐，不料却适得其反。
不久前，因为努力半年没能造人成功的小吴夫妻俩到杭州市红十字会医院生殖医学科做了一系列相关检查，结果显示两人的身体都没有问题。虽然医生一再告诉他们一年未采取任何避孕措施，性生活正常（每周两次及以上）而没有怀孕才算是不孕不育，让他们放心回家继续努力就好，但小吴始终愁眉不展，陈望强和马健雄两位男科医生便决定跟他多聊聊继续开解。
他们习惯性谈到了夫妻生活的话题，对此，小吴自信地回答：“这方面没有问题，我们严格最受只在排卵期同房2次，其他时间养‘精’蓄锐。”可两位男科医生一听却不停摇头。
“你是从哪儿得知长期禁欲可以提高精子质量增加受孕几率？事实恰好相反。男性若长时间禁欲，通常超过7天的精液中便会含有较多的老精子、死精子，更容易影响正常精子的环境，让妻子受孕率下降。”陈望强医生说。
接着，马健雄医生说，女性排卵期相对较短，容易错过时机，一旦在排卵后宫颈口自然会闭合，宫颈粘液增加，减少精子的进入，即使可以受孕，质量低的精子也容易造成胎儿质量不佳，甚至增加胎停、流产等风险。因此，通过禁欲来达到优生优育的目的，显然是行不通的。
此外，两位医生都表示，规律的性生活对男女双方的生殖机能都有促进和提高的作用。对男方而言，每次性生活可以排除大部分衰老的精子，减少体内炎症反应，同时可以刺激分泌更多的睾酮增强睾丸的生精功能和附属性腺的分泌功能；对女方而言，性生活可以调节机体生殖激素水平，促进子宫内膜的生长，为备孕做好充分的准备。
如果把生育问题比作植物种植生长，就必须把握好种子、土地、季节等要素，平时同房就好比是“翻翻土地”、“晒晒种子”，排卵期同房则是到了季节去“播种”，其中蕴含的关系不言而喻。
而在备孕期间，两位医生建议夫妻双方最好有规律的性生活，一般男性平均3-4天精子数量就能恢复到正常水平，因此每周2次左右的性生活频率并不算过频，也不会造成少精子症而影响受孕，反而能够激发双方的生殖机能。到了排卵期前5-6天可以暂停性生活，以提高精子数量，这样可以增加排卵期的受孕几率。
后来，结合小吴和他妻子的检查报告，两位医生给他们制定了相应的调整方案，并特别强调平时要有规律的性生活，排卵期前暂停5天即可，如今才2个月过去，小吴妻子已传来喜讯。
