警惕！打鼾也是病，可能导致“一睡不醒”
正在加载... < >很多人睡觉的时候都会打鼾，俗话叫打呼噜。有人认为：声音越响证明睡得越香。其实，打鼾是一种病，可能会引发人们意想不到的危害，重度患者甚至有“猝死”危险。
宁波就有一位李先生，年过六旬的他最近总是觉得累注意力不集中，而且白天只要是在安静的环境里就会打瞌睡，严重影响日常的工作与生活。前几天血压检查后还发现这收缩压190毫米汞柱，舒张压130毫米汞柱。
经诊断，李先生是典型的重度睡眠呼吸暂停综合症。
重度睡眠呼吸暂停综合症
这是一种在睡眠过程中，因上气道阻塞而引起的10秒以上的呼吸暂停，进而产生间歇性的低氧血症。同时又与脑卒中、高血压、糖尿病、房颤等急、慢性疾病的发生关系十分密切，重度患者发病时有“一睡不醒”的猝死风险。
市医疗中心李惠利医院呼吸内科主任医师 姜静波：
睡眠呼吸暂停与很多毛病合并在一块，比如说本身的呼吸系统的疾病、神经系统的疾病等。所以我们对呼吸暂停方面的疾病，也不能从老百姓打呼噜认为一个简单的打呼噜，其实它是一种疾病而不是一种生理现象。
据最新流行病学显示，睡眠呼吸暂停综合症男性患病率高达14%。20年间增长了3.5倍，其中有50%至90%的患者患有高血压，且突发心脑血管意外的概率是正常人的8.5倍。
医生建议
睡眠呼吸暂停综合症与生活习惯有关，平时尽量少饮酒，千万不要在睡眠之前饮酒，或服用镇静类药物；同时，肥胖人群尽量减肥；调整睡眠姿势，多选择侧卧睡姿，避免咽腔受到挤压。另外要控制体重，因为肥胖是一个重要因素。 如果发现有呼吸暂停的现象，或是工作效率的下降，可以到医院做睡眠呼吸检测。
新闻多一点
睡眠呼吸暂停综合症的长期并发症
1.心律失常。心律失常会引起病人心虚、胸闷、无力，还容易导致心脏猝死，引发晕厥以及抽搐等危害。心律失常是导致心脏猝死的最大原因，极大的威胁人们的生命。
2.冠心病。冠心病不仅会导致心绞痛和心肌梗死，还可以因为心肌缺血导致各种心律失常以及心脏扩大和心力衰竭。严重的也会导致猝死。
3.糖尿病。打鼾会导致患者体内明显缺氧，从而影响胰岛氧的供给及胰岛素的合成，久拖不治必然更容易罹患糖尿病。如果打鼾者还喜欢喝酒，那么其体内胰岛素需求量就会更大，也容易增加糖尿病风险。而糖尿病病人饮食起居很不方便，而且一旦护理不当可能会演变成尿毒症。
4.中风。这主要是因为打鼾严重者往往会引起阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症，即打鼾使得呼吸不畅，在缺氧情况下，会出现高血压，继而诱发心脑血管疾病，引起中风。
5.抑郁症。睡眠障碍和抑郁症是密不可分的，一旦有了睡眠障碍，人的精神就会变差，容易患上抑郁症。
6.老年痴呆症。呼吸暂停导致大脑缺氧，减少大脑输氧量，增加罹患老年痴呆症的概率。
