3月6日是“世界青光眼日”，根据世界卫生组织公布的数字，青光眼是全球第二位致盲因素，仅次于白内障。目前世界范围内约有7000万青光眼患者，估计2020年将达到8000万，已成为人类致盲的主要杀手。
在市第五医院眼科医生在日常门诊中发现，青光眼的发病人数在逐年上升，而青光眼具有隐匿性与较大的危害性，用眼疲劳、精神紧张、情绪波动等会诱发青光眼。为此，他建议，要发现这一视力的“隐匿杀手”，最好定期随检，早发现早治疗。
IT工程师熬夜工作，疲劳诱发青光眼
今年32岁的秦先生，是位IT工程师。去年9月，公司接到一个开发APP的项目，秦先生作为公司骨干要负责程序设置和测试，由于时间紧迫，秦先生和同事一连半个月加班加点，遇到测试出问题，晚上睡觉还在思考原因。之后一段时间，他总感觉头痛眼睛酸胀，以为是劳累的他依旧关灯睡前还与同事聊程序。两个半月后，熬夜加班的辛苦终于换来了程序设计部分的大功告成，他感觉可以放松下，于是一连几天追了一部谍战剧。上周六凌晨，秦先生突然感觉自己头疼、视力模糊甚至出现恶心、呕吐等症状，难以忍受的他，一大早赶紧跑去医院检查，结果被诊断为急性闭角型青光眼。
“眼球是相对封闭的结构，内有房水不断生成和排出，以保持眼压稳定。如果房水排出通道——房角阻塞，房水排出受阻，就会引起眼压升高。长期过高的眼压最终会导致视神经损害。秦先生本身眼睛的结构是浅前房，存在缺陷，加之连日熬夜工作，诱发了急性闭角型青光眼。”为他检查的医生解释说，有的人喜欢关灯看手机或者电视，在黑暗中瞳孔会散大，是不利于眼压和循环的，此时眼部睫状肌收缩，牵引房角，使眼压升高，引起房水堆积、房角狭窄或关闭，从而诱发闭角型青光眼。特别常见于眼睛本身结构存在缺陷的人群，如浅前房、小眼球等，更易发生青光眼。
此外，工作压力大、生活无规律、容易发脾气、情绪波动大、季节变化、失眠劳累等因素也可能引发青光眼。
猛喝两大杯开水，阿姨患上急性青光眼
医生还特别提到，“糖友”们要重视视网膜病变引起的新生血管性青光眼，这病具有很高的致盲性，不能掉以轻心。
前几天，就有一位65岁的楼大妈，是位患糖尿病20年的“老糖友”，为了努力控制血糖楼大妈还养成了坚持饭后散步的习惯，就在前几天，气温飙升到了31摄氏度，楼大妈和邻居一起快步走1个半小时后回家，干渴难耐的楼大妈一口气喝了两大杯白开水。可是到了半夜，楼大妈感觉不对劲了，眼前似乎有黑影，恶心头痛，睡不着觉，第二天一早也不见好转，就来到医院检查。经过检查发现，楼大妈的右眼眼压高达45mmHg，是急性的继发性闭角型青光眼。
为啥喝了水，就得青光眼了呢？医生解释说，“正常人日常饮水时，水分会快速进入血液，血液稀释后渗透压降低，眼内房水急剧增多，然而糖友由于眼压自动调节或房水排出通道已有缺陷，房水无法排出，眼压就会升高，导致青光眼发作。“一次性大量饮水对有闭角型青光眼倾向的患者会诱发大发作，所以糖友日常生活中一次性饮水不宜超过300ml，应和用餐次数一样，少量多次。”
发现视力“隐匿杀手”，重在常筛查
“秦先生和楼大妈都属于急性青光眼，在发作时有比较明显的症状，然而早期青光眼患者很多缺乏典型症状，因此人们容易将它误认为是工作劳累所致，还有一些患者是去内科等其他科室看病时，被随检出患青光眼的，这样往往会贻误病情，导致严重后果。”医生说，青光眼治疗的关键在于早期发现和诊断，只有在青光眼早期，视神经损害不重的前提下，治疗才能获得较好的效果。
“如果已经出现眼胀、头痛、虹视、视力下降等症状的，最好去医院检查视力。40岁后，每年必须定期查眼压、眼底。如果一眼被诊断为青光眼，另一眼应尽早检查。”医生建议，对于有青光眼家族史的，每一位家庭成员都应认真检查一次，必要时做长期的定期观察。此外，糖尿病、高血压、低血压、高脂血症等全身性疾病的并发症可能会诱发青光眼，要引起重视，平时要控制好血糖、血脂、血压。患有与青光眼有关的其他眼病，如高度近视、高度远视以及眼底出血等，也要定期随诊，及早发现治疗。
