孩子怎样吃才健康

中国消费者报讯 为进一步加强儿童青少年营养健康工作，北京市决定在2021年至2025年继续开展“营”在校园行动，以多种途径宣传学生营养健康知识，开展营养监测与干预指导，推进饮食教育示范校等营养健康建设，并试点将“营”在校园关口前移至幼儿园。

为改善学生营养，北京市疾病预防控制中心建议：

1.学生能够主动学习营养知识，不挑食不偏食、吃动平衡，保障充足睡眠，提高自身健康素养。

2.学校能够完成营养教育课时，开展营养健康知识宣传，推进校园营养健康环境建设。

3.北京市区疾控机构和中小学保健所应加强对学生餐供餐者及管理人员的技术培训，使学生餐营养和口味兼顾。

4.家长应该以身作则,和孩子一同学习营养知识，践行合理膳食和健康饮食行为习惯，营造健康的成长环境。

据了解，北京市卫生健康及教育部门曾于2014年至2020年在全市中小学校开展“营”在校园行动，引导学生科学、健康的饮食行为，有效改善了中小学生营养健康状况。

(羽航)