绿豆汤清凉解暑，入伏天来一碗，瞬间变清凉。可喝不对就全毁了，难以消暑还伤身，这些禁忌可要记牢！
不用铁锅煮绿豆汤
绿豆的活性成分大多在表皮中，若用铁锅煮，其中的类黄酮和金属离子会发生作用，形成颜色较深的复合物，煮出的绿豆汤发黑，食用后还会造成肠胃不适。若是家中有砂锅，拿它来煮绿豆汤最合适不过了！
煮绿豆汤时别加食用碱
绿豆中富含的维生素B，是解暑特性的重要组成部分，能有效弥补出汗时的营养损失。加碱虽然可以迅速把汤煮浓稠，但会破坏维生素B以及类黄酮抗氧化成分，所以煮绿豆汤不要加碱。若想豆汤浓稠可加些燕麦片或糯米煮制。
绿豆汤不可天天喝
绿豆汤不可天天喝，成人一周喝2到3次，每次一碗最佳。绿豆中大分子蛋白质较多，肠胃消化功能较差的朋友很难在短时间内消化绿豆蛋白，过量使用容易消化不良甚至腹泻，此外幼儿肠胃功能较弱，也应适当减少食量。
不能空腹喝绿豆汤
绿豆性寒，空腹饮用会对脾胃造成伤害，尤其四肢冰冷、腰腿冷痛的寒性体质的朋友，若是空腹引用则会加重症状，引发腹泻甚至慢性胃炎等消化系统疾病。
不能过量喝绿豆汤
绿豆中含有低聚糖，过量饮用会导致胀气，损伤脾胃，尤其是女性朋友，过量饮用还会引起腹胀、痛经等毛病。
慎重和中药一起吃
绿豆本身便是一味中药，若是患有外感风热、暑热内侵等热性疾病，服用中药时候适当饮用绿豆水，可加速病情好转，若肠胃薄弱、四肢乏力、畏寒腹泻的朋友则应禁食绿豆，否则不仅会降低药效，还会加重病情。所以服用中药时是否能饮用绿豆水应根据病情决定。
此外，这些人群饮用绿豆水一定要慎重……
打开微信，关注“腾讯大浙网”公众账号，回复关键词【绿豆】即可查看全文。
打开微信，扫扫下方二维码即可关注
进入“腾讯大浙网”微信后，文字回复相应关键词即能阅读全文，以下为关键字列表。
回复【挂钩】，即可查看《挂钩老是掉？涂点这玩意儿就能解决》
回复【鼻塞】，即可查看《空调吹得鼻塞？这几个简单动作帮你缓解！》
回复【碎片】，即可查看《碎片插进手里不要慌 拿个玻璃瓶迅速吸出来》
回复【新鲜】，即可查看《蔫掉的菜加勺这东西 立刻就能变新鲜》
回复【解冻】，即可查看《这些方法能快速将肉解冻 想做肉菜不用再等》
回复【止痒】，即可查看《被蚊子咬了痒得抓狂？家里这些东西都能止痒》
回复【冰箱】，即可查看《冰箱总是有怪味？这些办法很管用》
回复【缩水】，即可查看《衣服缩水后还能复原？这方法大多数人不知道》
回复【威胁】，即可查看《这几件事正威胁着你的肝 以后别再这么做》
回复【喝多】，即可查看《喝多了难受得要命？几个方法让你满血复活！》
回复【筷子】，即可查看《往里面插上一根筷子 西瓜再也不会切坏》
回复【床垫】，即可查看《床垫上的这层膜到底要不要撕掉？答案来了！》
回复【鸡蛋】，即可查看《鸡蛋煮多久最合适？原来做这些事都有技巧！》
回复【防蚊】，即可查看《夏天怎样防蚊才有效？啤酒瓶也有妙用》
回复【午睡】，即可查看《午睡其实是一个技术活儿 你睡对了吗？》
回复【牙疼】，即可查看《牙疼抹点儿这东西 一分钟不到就见效！》
回复【打嗝】，即可查看《打嗝停不下来怎么办？你需要知道这些偏方！》
回复【手机】，即可查看《你的手机为什么耗电特别快？看完就全明白了》
回复【花盆】，即可查看《把这个丢进花盆里 植物可以多养好几年！》
回复【开瓶】，即可查看《想喝红酒没有开瓶器？教你几种快速开瓶法》
回复【熬夜】，即可查看《长期晚睡怎么办？教你如何减轻熬夜伤害》
回复【撤回】，即可查看《实用！如何查看对方已经撤回的微信消息》
同时，“腾讯大浙网”微信每天都会推送浙江第一手新鲜事和实用干货，时不时还有各种土豪万元福利送哦！赶紧打开微信，关注“腾讯大浙网”来看看吧！
