“医生，我是不是要瘫痪了！”33岁的温州人王先生（化名），在家人搀扶下来到浙江省中山医院（浙江中医药大学附属第三医院）推拿科就诊，每走一步路，王先生都显得异常痛苦，光坐到诊室就诊椅上，都花费了一番功夫。见到医生，他忍不住自暴自弃，觉得自己要瘫痪了。
走几步路就觉得不舒服
进而发展到站不住也坐不住
王先生在杭州一家金融公司做程序员，平时主要工作就是坐在电脑前编程序，有时候一天要坐上十来个小时。偶尔觉得腰酸背痛，放松一下就好了，想想自己年轻，也没在意。
三年前的夏天，王先生发现自己腰背痛的频率有点高了，而且走路出现异常，严重时一瘸一拐的，走不稳，还会崴脚。到后来，症状越来越严重，走两步路，屁股这里就特别不舒服。“不仅走路有问题，后来站也站不住，坐也坐不住，根本没办法开工，太痛苦了。”王先生说。
接下来的两年多时间，王先生辞掉工作，一心看病，跑了多家医院，接受了多种治疗。今年上半年，王先生找到浙江省中山医院推拿科求助。
“当时患者来的时候，坐不住，腰背痛，病情已经严重影响了生活，情绪也很不好。拍片发现他脊柱侧弯有近30度（临床上，超过10度就可以考虑诊断为脊柱侧弯），已经出现了长短腿、腰背痛等症状。这也跟他的职业，总是久坐，骨盆倾斜有关。”省中山医院推拿科副主任、推拿科脊柱侧弯治疗小组组长应晓明副主任中医师说。
根据王先生的病情特点，省中山医院推拿科脊柱侧弯治疗小组为他制订了针对性的治疗方案。针对功能性骶髂关节紊乱引起的长短腿用三步法矫正，先拉伸松解相关肌肉。针对脊柱侧弯则采用德国施罗特运动疗法。经过3个月系统和专业的治疗，王先生自我感觉良好，重返工作岗位。
脊柱侧弯患者中80%都有长短腿
应晓明说，脊柱侧弯是一种脊柱的三维畸形。“正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。如果从正面看双肩有高低，或者正常穿裤子时裤脚怎么都穿不齐，就意味着有脊柱侧弯，要引起重视，及时去医院找专业医生检查。”
应晓明表示，大部分脊柱侧弯的病因跟遗传、内分泌等因素有关，脊柱侧弯患者中有80%都有长短腿问题。脊柱侧弯主要集中于青少年，10-14岁是高发年龄段，女生居多。
“很多小患者都是妈妈在帮他们洗澡时发现高低肩明显过来就诊的。”应晓明说，“轻度的脊柱侧弯通常没有明显的不适，外观上也看不到明显的躯体畸形。较重的脊柱侧弯则会影响青少年的生长发育，使身体变形，严重者可以影响心肺功能、甚至累及脊髓，造成瘫痪。”
为什么成人也有脊柱侧弯？应晓明解释，成人的脊柱侧弯，大多是因为青少年时期没发现或者没及时治疗延续下来的。
发现有高低肩、长短腿
及时找专科医生治疗
那么，日常生活中，如何检测自己是否长短腿了？应晓明表示，最简单的方法就是鞋底检测法，检查经常穿的鞋底面的磨损程度，长腿侧的鞋底面比短腿侧的鞋底面磨损更明显。此外，在裤子穿着正常的情况下，如果两边裤脚长短不一致，也要注意了，可能有长短腿的情况。
如果发现有长短腿了，如何自我矫正？应晓明给大家支了几招——
1.拉伸后侧肌群，腿伸直做抬腿动作，到最大幅度时，超过最大幅度拉伸3-5次。
2.双侧下肢屈髋屈膝并外展状态，做向上向外拉伸3-5次。
3.双下肢屈髋屈膝并双上肢抱住膝盖下方，做环抱动作3-5次。
