这几天的温度让人感受到了夏天的“热情”，滚滚热浪并没有停歇的意思。据金华市气象台，昨天金华市区最高气温36.2℃，为2018年首个高温日。预计今天中午到夜里晴到多云，大部地区最高气温36到38℃，金华市区5月历史最高气温记录为36.8℃，出现在2013年，今天最高气温有望突破历史记录啦！
金华市气象台今天9时48分发布了今年首个高温橙色预警信号：受强盛的西南暖湿气流控制，预计今天白天我市大部分地区最高温度将升至38℃左右，请各有关方面注意做好防暑降温工作。
截至今天上午11点，婺城区、金东区、兰溪市、东阳市、永康市、武义县均发布了高温橙色预警。
高温天气这些事项要注意哦：
一、在户外工作要带好防护设备。高温天气在户外工作，一定要带好遮阳帽、护臂物件，这样可以有效地避免阳光的直晒，防止皮肤晒黑、灼伤等情况发生。
二、尽量不要在一天中气温最高、阳光直射的时候进行户外活动。一天中气温最高、阳光直射的时段为上午11点——下午3点之间，这段时间最好以室内活动为主，即使外出也要带上防护设备。
三、饮食上要有所注意。高温天气，饮食上以清淡、爽口的食物为主，可以多喝一些清凉饮品，如绿豆汤等。此外不要吃过多的辣味、油腻食品，防止上火和身体不适。
四、防止高温天气中暑。高温天气中暑多因身体长期处于炎热、闷热的环境而导致身体无力、头晕恶心，即出现中暑现象。所以要及时进行环境改善，可以进行室内通风、吹吹风扇和空调、喝一些冷饮等。
五、养成良好的工作和生活习惯。高温天气条件下进行工作和生活，一定要注意度的把握，不可以过度劳累，尤其是在中午时候要放下工作，进行及时午休，这样才会拥有健康的身体状态。
六、外出游泳要注意安全。许多人会在高温天气去游泳，游泳要注意安全，最好选择室内游泳池（室外游泳很容易晒伤皮肤），同时一定要结伴游泳，时间不宜过长，防止劳累引发胸闷、身体无力等症状。
