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  • 浙江首开龙舟课 浙大同学最期待的居然是“翻船”

    时间:2018-04-18 15:54:39  来源:  作者:

    临近端午,各地总少不了这样的场景——十多个健壮的汉子穿着和龙舟花纹相近的鲜艳套服,双手拿桨,踩着船头传来的鼓点声,“嘿吼!嘿吼!”地吆喝着,桨划得整齐划一,龙舟在河里一溜烟地冲向前去。岸边排着好几层的观众拍手叫好,坐在爸爸肩头的小朋友们更是格外兴奋。

    这样激情热闹的类似场面,如今在浙大的课堂上也能见到。这学期,浙大首次将龙舟课纳入体育课选课系统,但不同的是,浙大的龙舟课不是为了纪念屈原,而是一种现代竞技体育项目。

    龙舟成通识选修课

    是浙江高校的首次尝试

    在浙江大学紫金港校区的启真湖里,六条龙舟在码头边错落地排开,晃晃悠悠的,龙舟上的同学们时不时瞥眼看看队友,努力和大家保持统一的划桨角度和节奏,维持平衡。

    “稳住!”龙舟课的授课老师许亚萍站在码头边观察同学们的训练情况,并时不时指出同学们动作上的问题。许亚萍是皮划艇项目的世界冠军,4年前来到浙江大学开设皮划艇课。2018年初,许亚萍另开龙舟课,让浙大的水上运动又新添了一大成员。“水上运动是相通的,我教龙舟课不成问题。”许亚萍透露,除她之外,浙大还另外聘请了专业的龙舟老师,之后将一起给同学们上课。

    “很多人有个误区,以为赛龙舟就是为了观赏,或是为了纪念屈原,但实际上,龙舟是一种竞技型的现代体育项目,不仅在国内,像英美等国家也常举办龙舟赛。”许亚萍介绍,浙大的龙舟课建立在竞技体育的基础上,因此,在课程考核时,龙舟前进的速度是最重要的打分指标,另外还会结合个人技能和团队配合等多个因素。

    2011年,浙大的龙舟队成立,50多位龙舟队员利用课余时间进行专业训练。7年之后,龙舟训练面向全校同学开放,成为必修体育课的选项之一。

    “一是伴着文化复兴的大潮流,像龙舟这样的传统文化应该离大众更近,二是因为龙舟运动的普及,我们希望能够挖掘出更多的龙舟运动员。”许亚萍指出浙大开设龙舟课的初衷。

    在浙江,把龙舟设为通识选修课的高校,浙大是唯一一所,即便放眼全国,面向全校同学开放的龙舟课程也十分罕见。

    龙舟课的上课地点主要在浙大校园里的启真湖——在码头上学习完技术要领后,每位同学都要就坐上龙舟,到启真湖里练习划桨。“虽然我们在岸上练了很多次,但一下水,就慌张得完全不记得动作,因为太害怕船翻了,桨都是乱划的,”食品科学与工程专业大二的陈一诺说起初次下水的场景,“但几分钟之后,就慢慢能感觉到舟的节奏了,动作也稳了许多。”

    180名同学成功选课

    想和胖天鹅玩,还想减肥

    龙舟课是浙大最热门的体育课之一,共有600多位同学报名,因为太受学生们欢迎,授课规模由每班30人扩增到60人,共有3个班,男女生的比例约为2:1。

    至于选课的原因,大多同学是出于对龙舟的好奇,但也有不少“奇葩”理由。“学会划龙舟之后,我就可以去找胖胖的天鹅玩啦!”陈一诺半开玩笑地说,想乘机和启真湖里的黑天鹅们来一次亲密接触。而动物科学专业大二的邓倩则是抱着“边玩边减肥”的女孩小心思选修了龙舟课。

    “龙舟,上手容易,学精难。”许亚萍介绍,选上课的180名同学都是第一次接触龙舟,毫无基础,但1小时的技术教学就基本能让大家下水实战。开学至今已一个多月,同学们已下水两次,“目前还处在练习水上平衡和基础动作的阶段,在动作熟练之后,还会确定鼓手、舵手和划手的位置,练习团队配合,提高速度。”

    “每条龙舟上最重要的是舵手,”龙舟课的助教,临床医学专业大二的杨小和说,舵手要眼观四路,根据河道的水速和流向控橹,掌控龙舟的方向,“我们已经根据同学们的体重和技能初步定下了舵手。”电子科学与技术专业大一的毛云鹏便是舵手之一,“舵手的任务很重,所以我课外还会另外跟着龙舟队练习打舵技能。”毛云鹏在助教的建议下,常常会去“蹭”龙舟队的专业训练。

    由于初开龙舟课,目前还只设了初级班,主要针对无基础同学普及龙舟文化和基本技能。学期结束的考核方式也已初步定下,将会让各组划着龙舟,在启真湖上来一次实战,“速度、技能、配合都是考核的指标之一。”许亚萍说,“龙舟作为一种竞技体育,像跑步一样,速度是最重要的。”

    龙舟最重团队协作

    同学们期待“翻船练习”

    对于水上运动初学者来说,最发怵的当属翻船落水了。“我们会安排‘翻船训练’,”许亚萍说,“在同学们害怕之前,就让他们先克服掉这个恐惧。”所谓“翻船训练”,就是在老师和助教的指导下,让同学模拟翻船的场景,并反复练习应对措施,例如如何最快地把翻掉的船翻回来,如何迅速倒出船内的积水等。对此,毛云鹏表示最期待这堂课,“去年看到选修皮划艇的同学,一个个像下饺子似往水里跳,当时就觉得很有意思,很想玩一玩。”

    对于女生,划龙舟会不会比较困难呢?邓倩说,“之前以为龙舟赛手肯定要有很发达的二头肌,一开始也有点担心,但练习过之后才发现,其实只要动作规范,学会借腰部和蹬腿的力量,手臂力量相对偏弱的女生也能够划好。”当然,这也跟龙舟课作为入门,难度不会太大有关。

    “一上船,很多同学的身体会不由自主地往船中间靠,不敢贴着船边坐。但越害怕,船越容易翻。”和龙舟划手们一同上船的助教杨小和老是要像“推箱子”一样,把划手复位。

    “要信任舵手、信任队员,这是划好龙舟的重点。”能源与环境系统工程大二的周家晟因为曾选修过皮划艇课,已有水上运动基础的他更深刻地体会到了团队协作对龙舟的重要性:“之前练习皮划艇都是按照自己的步调前进,有种乡野渔夫泛舟湖上的轻松惬意,而龙舟就必须要注意协作,要和队友们的节奏保持一致。”

    “上龙舟课就像小学生春游一样,玩着玩着就学会了。”像毛云鹏所说的,“有意思”是同学们对龙舟课最普遍的评价。

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