王女士今年38岁，意外怀了二胎宝宝，对于这个惊喜，她可谓是惊吓大于惊喜。
一周前由于感冒，吃了各种抗病毒的药物，例如奥司他韦、利巴韦林等，当得知怀上宝宝后，她开始各种担心：宝宝会不会畸形？会不会流产？
宝宝刚满20周，王女士又中招了，浑身酸痛，发热，头疼，嗓子哑得说不出话来。
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产科医生认真查看后，告诉王女士：“已明确诊断为病毒性感冒。目前孕早期使用抗病毒药物治疗流感，是否安全性没有统一的说法，建议您中药治疗。”当天省市级名中医——龚人爱主任给予王女士疏风解表、清热利咽、扶正安胎。
晚上，王女士出一身汗后，发热症状缓解，经过3周的调理，王女士饮食、睡眠、心情都有了很大的改善。
浙西妇产中心中医门诊部龚人爱专家给宝妈们整理了一份孕期保健要点：
1、精神状态不但 直接影响母亲自身的身心健康，而且影响胎儿的生长发育。在胎教方面，注重心情宁静，言行端庄，回想美好事物，以期外感内应，促使胎儿智力发展。
2、妊娠早期及7个月以后， 应谨戒房事。孕期劳逸适度，勿登高，勿临深，勿越险，勿负重。
3、要生活起居有规律，注 意寒温适度，顺应四时变化，虚邪贼风避之有时。
4、 受胎之后，最宜调饮食，淡滋味，避寒暑，常得清纯和平之气以养其胎，则胎完固，生子无疾。
5、应注意个人卫生，经常洗澡，勤换衣裤。妊娠7个月后，应经常进行乳房护 理，以防产后哺乳时出现乳头凹陷、皲裂等。衣着宜宽大柔软合体，忌胸腹束缚过紧，以免影响孕妇的呼 吸、气血运行及胎儿的发育。
6、孕妇的膳食 原则：较高的热量、蛋白质，适当的提高脂肪、碳水化 合物的摄入量，增加肉类、鱼虾类、蛋类及豆制品的食物的供给，多吃蔬菜和水果。
（内容来源于公众号：浙西医院妇产中心）
