“在这样下去，我们全家都要崩溃了！”近日，市民李女士带着父母来到金华市第二医院老年病科门诊，希望医生帮忙缓解母亲的失眠问题。
原来，李女士的母亲吴阿姨今年已经74岁了，睡眠一直不好，最近两个月几乎没有睡过一个安稳觉。吴阿姨睡不着的时候，就迁怒于老伴，半夜三更非得把老伴叫醒，一边哭，一边责骂。吴阿姨怪老伴不关心自己，她夜夜睡不着，他还能呼呼大睡，随着失眠的加重，吴阿姨的焦躁变本加厉，夫妻俩矛盾不断，身体也受到了影响。吴阿姨的脾气越来越大，对子女唠叨起来也没完没了，，一遍遍重复着相同的话题。家人只要表现出不耐烦，吴阿姨就会火冒三丈，抹着眼泪说家人不关心照顾她。
市第二医院老年病科主任俞波意识到，吴阿姨的问题已经不仅仅是简单的睡眠问题了，随后的焦虑量表测试证明了他的推测：吴阿姨患上了焦虑症。
焦虑是一种正常的情绪反应，然而超过了一定的程度，就是一种心理疾病了。焦虑症患者伴有焦虑情绪，体验到无明确对象、内容不固定的担心、烦躁、恐惧和紧张不安，或者患者的焦虑体验与客观情况严重不符，觉得危险迫在眉睫或大难临头。患者明知不存在真正的危险，却无法控制自己的不安。不要以为焦虑症患者的唉声叹气、杞人忧天是无病呻吟，放任不管可以不药而愈。焦虑症确实会给患者带来生理上的不适，包括出汗、口干、面色潮红（苍白）、头晕、胸闷、胸痛、心悸、呼吸急促、呼吸困难、尿频尿急、消化不良、便秘、腹泻等症状。患者可能还会肌肉紧张、坐立不安、颤抖，感觉头颈部和腰背部肌肉酸痛、四肢乏力。
焦虑症患者经常表现出高度的警觉状态，对常见的细小事件也可能反应激烈，易怒，注意力难以集中，通常还伴有睡眠问题。因此，焦虑症患者往往在人际关系方面经常产生问题。对于一些躯体症状，患者可能会担心这是由一些严重的疾病引起，而这种思想可能会加重焦虑程度，形成恶性循环。而且，长期的焦虑体验可能会让患者出现抑郁情绪，严重者甚至患抑郁症。
俞波介绍，曾有一个60多岁的女患者，经常感到胸闷，无法呼吸，像胸口上压了一块大石头，好几次出现濒死的感觉。家人多次将其送入医院急诊抢救，却都没有查出明确的病因。“我可能得了心肌梗死，这么严重的毛病，你们都不给我查清楚，太不负责任了！”这名女患者一直提心吊胆，为了让自己发病时及时得到救治，甚至在一家三甲医院边买了一套二手房。“其实，她患上的并非心肌梗死，而是焦虑症中的惊恐发作。”俞医生说，通过一段时间的抗焦虑药物干预和心理疏导，该患者再也没有出现过之前那种濒死的感觉。
焦虑情绪人人都有，老年朋友可以通过旅游、找朋友聊天等方式疏导、增强信心，宣泄焦虑情绪。如果焦虑情绪持续一个月以上，就应该找专业的医生咨询。俞波说，有些病人对于抗焦虑药物比较抗拒，担心成瘾，留下后遗症。“其实，在专业医生指导下用药，治疗效果是比较好的，一般2至5天后，睡眠会有改善，半个月到一个月后，焦虑情绪会明显减轻。”需要指出的是，有些焦虑症病人比较焦躁，吃了两天药，感觉不到效果，就紧张多虑，另找医生，反而因用药疗程、剂量不足而让疗效打了折扣。焦虑症的治疗周期较长，一般需要6个月至一年。此外，锻炼是对抗焦虑的有效武器。运动后出一身汗，不仅能抛开烦恼，还能使身体机能年轻化，缓解焦虑症带来的身体不适。对于老年人来说，不推荐爬山、跑步等剧烈运动，可以尝试快步走或游泳，最好能做到每周4次，每次40分钟以上。
