春节长假一过，宁波市眼科医院的视光门诊迎来了开学前的就诊高峰，就诊者中有八成是近视。医生介绍说，现在近视的孩子越来越多，近视发生的年龄越来越小，最小的只有3岁；更令人担心的是，孩子们近视的增长速度越来越快，每年增长100度以上已成为普遍现象。
13岁女孩淘淘就是其中一个。淘淘10岁时，爸爸徐先生带着她来宁波市眼科医院检查，当时淘淘近视250度，医生建议进行治疗，佩戴眼镜。
“我听说戴眼镜只会让孩子的近视度数越来越深，眼药水也都含有防腐剂。所以检查之后我就带着孩子就走了，也没有进行任何的治疗。”徐先生说。
令徐先生没想到的是，这几年，淘淘的近视一年比一年厉害，在教室的坐位从从最后一排坐到了第一排，三年的时间近视度数上升400度，平均每年上升100多度。
宁波市眼科医院眼视光专家周磊副主任医师介绍，“淘淘眼睛的电脑验光显示，右眼650度，左眼700度，已经是高度近视了。对于13岁的孩子来说，如果不治疗的话，成年之后的度数只会更深，以后的学习、生活都将受到比较大的影响。对于她的下一代，近视的概率也会大大增加。”
不少家长觉得近视没有关系，等年龄大了做激光就行了。但周医生说，实际上近视度数太高的话是不能做激光的，而且就算能做激光，只不过不用戴眼镜而已，高度近视容易引起的并发症如视网膜脱离，青光眼白内障等并发症的概率还是存在的，而且会遗传给下一代，所以及时控制近视发展非常重要。
近视在发生的早期是完全可以通过药物治愈的。所以早发现早治疗非常重要。如果一旦确定为真性近视，达到一定程度已经影响生活学习了，要及时配戴合适的眼镜。并定期对孩子的视力进行检查，建立孩子的屈光档案。如果孩子一直处在视物模糊的状态中，容易形成形觉剥夺性近视，加快近视加深速度。就像淘淘的爸爸一样，有的家长认为，戴眼镜后近视度数会增长的很快，其实事实并非如此。
配眼镜就像买鞋一样， 鞋一定要合脚，过大或者过小都不舒服，脚长大了就换新鞋，同理近视度数加深后也要及时更换眼镜，与实际近视度数相差太大的眼镜，无论过高或过低都可能会造成眼部不适，甚至影响近视控制效果。
眼视光专家周磊副主任医师建议，寒假已经结束，孩子马上要迎来新的学期，在新的学期里，家长一定要督促自己的孩子每天要进行户外活动，并增加户外时间和频率。尤其是对濒临近视或者轻度近视的孩子，增加户外活动的方法延缓近视是最有效的。
近距离用眼包括玩手机、看书、写字、弹钢琴等，尽量不要连续用眼超过半小时，每隔一段时间须进行适当休息。
在写作业看书时，家长应该帮助孩子调整坐姿和握笔姿势。
在饮食方面，要营养均衡，尽量少吃含糖量较高的食物。不要因为过于溺爱自己的孩子，而造成孩子视力下降的“帮凶”。
