2月9日,浙江省疾控中心发布提醒,虽然流感的最高峰已过,但当下仍是流感高发时节,而春节即将来临,市民朋友在走亲访友或聚餐聚会时仍存在传染风险,应做好个人卫生,避免去人多拥挤的场所,保持室内空气的流通。一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状要及时就医。
保持良好的个人和环境卫生
是预防流感的重要措施
(1)勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
(2)打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。
(3)均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。
(4)每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜。
(5)在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时,最好戴口罩。