台海网4月6日讯 据海峡都市报报道明天是世界卫生日，今年的主题是“抑郁症”。昨日，记者从泉州市第一医院了解到，来心理门诊求诊的有80%都是抑郁症患者。贺医生介绍，来看诊的患者，基本都已经需要靠药物治疗了。但是，抑郁症单靠药物治疗是不够的，也要结合心理咨询和疏导。
泉州幼高专心理咨询师潘芬芬讲述了两个非常鲜活的案例，且在生活中都较为常见。
【案例】
得抑郁症的不是孩子，而是老爸
44岁的黄先生，自己办厂经商，他带着14岁青春期的儿子去找潘老师，说儿子最近很奇怪，老是不说话，回到家就反锁着门，不跟家人交流，他怀疑儿子是不是得了抑郁症。
潘老师经过一番了解发现，得抑郁症的不是孩子，而是带儿子来看病的爸爸。最后，黄先生才道出，自己确实服了10多年的抗抑郁药物，却没有相应的心理治疗。
潘老师说，10多岁的孩子，在青春期有这样的表现是正常的，他希望有自己的空间，有加锁的日记本，把自己反锁在房间里，做作业的时候不希望被敲门打扰等。而父亲的敏感、太在意旁人的看法，就不能理解为什么儿子突然间像变了个人，不能明白这是个成长的过程，所以过度的担心反而变成是一种焦虑。家长会过于把自己的东西投射到孩子身上。
案例中的黄先生，既焦虑又抑郁是一种双向情感障碍，当两者反复发作时，焦虑的症状表现为状态特别好、精神亢奋、睡不着觉，心中有宏伟蓝图等着他去实现。而抑郁的症状就会觉得自己一无是处，什么都做不了、不想做，提不起精神来。
往往，这种双向情感障碍在成功人士中更为明显，特别是一些明星。所以这种人格特质也被称为“天才病”。潘老师说，可惜黄先生最后没有接受治疗，很多家长愿意在孩子身上花钱，却对自己很吝啬。
把自己当病人 与外界格格不入
25岁的李雪（化名），从高中开始，因为学业繁重压力大，就开始反复吃抗抑郁药物。
因为担心肥胖，或者身体一有什么状况，就怀疑是自己吃药引起的，时常将自己的药量减少或者停药。所以她一直反复在抑郁的状态里。
潘老师说，李雪在上大学时，因为自己被诊断出有病，所以就不做事，自己从不打理内务，比如在宿舍里会把内裤乱扔，吃完的苹果核会扔进床底使其发霉，她的行为怪异，与舍友们格格不入，同学们认为她太娇贵，父母亲每天都打电话给她，每周都来看她，甚至一个月给她2000元的生活费，超出其他同学的一倍。
但实际上，潘老师说，李雪是一个很有天赋的孩子，情感很敏锐，文笔很好，看了很多书，她的内心世界里住着一个林黛玉。因为有病史感，觉得自己有病，就什么事都不做，人际关系又不好，成绩下降，一度要被退学。
而她父母过多的关心，过多的投入，增加了她的不自信，不去参与，这就是心理学上说的“因病获益”。李雪只要不一直给自己贴标签，去适应和大家一起的生活，增加自信心，就能改变她的状态。
潘老师说，后来，李雪的文章发表了，还参加了演讲比赛，获得了自己的能量，她正视自己的抑郁症，该咨询咨询，该吃药吃药。大学毕业后，李雪也找到了合适的工作。
【建议】
抑郁有“三无”症状
六个建议远离抑郁
泉州市第一医院心理门诊主治医师贺医生介绍，抑郁症的表现为“三无”，无望、无用、无助。患者的症状表现为精力减退、情绪低落，胃口不好体重减少，睡眠减少，焦虑、自责、内疚，注意力下降，犹豫不决，躁动，对生活没信心、没希望，感到一无是处、绝望，没有原因的流泪以及有自残或自杀念头。
贺医生说，抑郁症最常见的患者是，青少年、产后妇女以及60岁以上的老年人，其中产后妇女在抑郁症患者中的占比最高。
远离抑郁症可以做到以下几点，做自己感兴趣的事，多做有氧运动，放松环境稳定情绪，多和朋友交流沟通，多交朋友多看书、看娱乐性节目，家人要多关怀。（海都记者 尤燕姿）
