广西新闻网-南国今报记者黄真真
“平时一般怎么给身体补充碘元素？”“食用盐过量会有什么危害吗？”5月12日上午，柳州市疾控中心、柳州盐务管理局、城中区卫计局等单位，在五星步行街上给过路市民进行防治碘缺乏病宣传。
据了解，5月15日是全国第24个防治碘缺乏病日。今年主题是“每天一点碘，健康多一点”。在活动现场，很多市民踊跃填写有关补碘常识的调查问卷。
柳州盐务管理局工作人员，在现场教大家如何鉴别合格碘盐。据工作人员介绍，如果市民发现不合格碘盐，可以拨打盐务管理局电话0772-2824299咨询投诉。
柳州市疾控中心环境与学校卫生防制所所长黄运坤介绍，碘缺乏病的主要表现是损害儿童大脑神经发育，表现为智力缺陷、学习能力低下，还有就是地方性甲状腺肿，俗称粗脖根或大脖子病。严重碘缺乏会引发地方性克汀病，表现为聋、哑、呆、傻。
黄介绍，成人推荐每人每天摄入盐6克，含有25毫克碘元素。食用盐过量的话，会造成高血压、人脱水、新成代谢减慢，心血管系统还会受影响。此外，大家还可以多吃紫菜、海带等含碘高的食物，给身体补碘。
