生活顾问团・健康提醒
清明小长假出游或聚餐小心过敏
部分植物饮食是过敏原
广西新闻网-当代生活报记者李艺
正是春光烂漫的好时节，很多南宁市民都会趁着假期外出踏青游玩，或者约上朋友聚餐，但医生提醒大家，春季是过敏的高发季节，不仅要警惕花粉过敏，还要注意食物过敏。
春季本就是花粉过敏的高发季节，而清明这样需要外出扫墓踏青的节日，更是凑齐了过敏的几大高发因素：外出扫墓可能会吸入含有花粉的空气，还有可能接触到漆树这样易导致过敏的植物；假期里和家人大快朵颐，就有可能把过敏原给吃进肚子……广西民族医院皮肤科主任赵文青介绍，按照以往的惯例，在清明假期结束后，皮肤科都会有不少病人来就诊――他们都是在清明假期因为不同的原因导致过敏，在拖延了几天后，发现症状没有缓解，这才来医院看病。
除了花粉过敏，上个月，赵文青还接诊了一位因为贪嘴吃甲鱼导致过敏的病人。这位病人是个20多岁的年轻人，因为多吃了几块甲鱼，突然间出现了过敏的现象，皮肤上起了大片风团，不得不前往医院就诊。据了解，病人并不是第一次吃甲鱼，以前也吃过好几次，皮肤也有异样，但是症状很轻，过几天就能自行痊愈，他也没有太在意。没想到这次再吃甲鱼，过敏现象突然间变得严重了起来。
据介绍，一般来说，一些简单的过敏性疾病治疗比较简单，患者服药或注射药物之后，在很短的时间内都会好转。但是千万不要以为过敏不会危及生命，有的患者更可在几分钟之内，从轻微的皮肤症状，迅速发展至过敏性休克，会出现呼吸道阻塞症状，如胸闷、气急、憋气、发绀等，在几分钟之内就可能因窒息而死亡。
赵文青建议，过敏体质的人应尽量减少外出，外出时可以戴口罩、眼镜；扫墓或是踏青一定要穿上长袖长裤，既可以防止蚊虫叮咬，也能避免皮肤直接接触到过敏物质；过敏体质的人要随身带好药物。饮食上也要注意，千万不要贪嘴。此外，过敏体质的人在外出踏青回家后，要及时做好个人卫生工作。可用清水浸湿毛巾之后，把裸露在空气里的部位擦拭一遍，或者直接洗个澡，这样做可以把附着在身体上的粉尘洗掉；同时也可以用清水、盐水清洗口鼻，预防细菌、病毒藏在口腔、鼻腔里。
