23日至24日，茂名市各地阴天为主，天气较冷，白天最高气温16～19℃，最低气温11℃～14℃（山区8℃～10℃）。市气象台预计，双休日（25日至26日）继续维持阴冷天气，27日至29日冷空气影响减弱，气温逐日回升。
预计，双休日冷空气影响持续，茂名市维持阴冷天气，还伴有小雨，沿海海面维持6～7级的大风，需注意防寒保暖以及海上交通和作业安全。其中25日，阴天，有小雨，最低气温11℃～13℃（北部山区8℃～10℃），最高气温16℃～18℃；26日，阴天间多云，有分散小雨，最低气温12℃～14℃（北部山区10℃～12℃），最高气温18℃～21℃。展望27日至29日，冷空气影响减弱，气温逐日回升。
气象台提醒，天气寒凉，请注意防寒保暖。除多穿衣服外，可适当吃温补性的食物抵御寒冷，如羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉等，黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等，它们不仅可以抵抗寒冷还补肾气，而且能够润肺生津，具有很好的保健作用，不妨趁周末在家买些食材进补一下。
