中国江西网南昌讯 （记者徐黎明）一场降雨天气让洪城降温了不少，而这样凉爽的天气还将持续两天。周四起，南昌最高气温再次突破30℃，多云天气唱主角。
21日是小满。气温逐渐升高，雨量增多，湿气加重，中医称之为“湿邪”，极易伤害人的身体，特别需要营养的补充。这个时节饮食养生要注意健脾益气，多食用健脾的食物，还要注意祛湿化痰、理气宣肺。此时天气炎热，食用冷饮不可过量，以免引起急性肠道疾病。
22日，南昌中雨转阴，20℃～29℃；23日多云，20℃～27℃；24日多云，25℃～32℃。
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