中安在线讯 据拂晓新闻网报道，元旦假期过后，今天迎来了新年的首个工作日，就此翻开新的篇章。2017的最后几日，我市天气晴好，暖阳高照，但本周五即将迎来“小寒”节气，标志着开始进入一年中最寒冷的日子，我市的天气也“大变脸”，以雨雪天气为主。
据最新气象资料分析，本周我市以雨雪天气为主，降水过程较多，其中2～4日和6～7日分别有一次明显的雨雪天气过程，部分地区有中到大雪。另外，受冷空气影响3～6日气温持续下降，平均气温下降5～7℃，3～4日平均风力增大到4级，阵风7级。
气象专家表示，“小寒”是二十四节气中气温最低的节气，从“小寒”节气开始，全国大部分地区开始降温，一派严冬的景象。“小寒”的特点为天渐寒，尚未大冷。但隆冬“三九”基本上处于“小寒”节气内，“三九”前后，土壤深层的热量也消耗殆尽，尽管得到太阳光、热稍有增加，仍入不敷出，于是便出现全年的最低温，有“小寒胜大寒”之说。
民谚曰：“冬天动一动，少闹一场病；冬到懒一懒，多喝药一碗。”这说明了冬季锻炼的重要性。在这寒冷的日子里，宜多进行户外或室内的运动，如慢跑、跳绳、踢毽等。另外，精神上宜静神少虑、畅达乐观，不为琐事劳神，心态平和，增添乐趣。(记者赵静)
