中安在线讯 据拂晓新闻网报道，谚语说：“寒露过三朝，过水要寻桥”，指的就是此时的天气已经转凉，不能再赤脚趟水过河或下田了。可见，寒露期间，大家可以明显感觉到季节的变化，更多的是开始用“寒”字来表达对天气的感受了。
近日，走走停停的雨水过程，让此时的宿城秋风瑟瑟，秋意浓浓，但深秋的步伐仍在不断前行。据最新气象资料分析，16-18日宿州市多间歇性的小雨天气；19日开始将以多云到晴的天气为主。受冷空气影响，18日之前气温持续下降，平均风力增大至4级，阵风7级左右；冷空气过后，19-20日清晨最低气温可下降至7～9℃。本周最高气温：20～22℃，最低气温：7～9℃。
从气候学上看，寒露以后，北方天气常是昼暖夜凉，一派深秋景象，湿度大，云量多，日照少，阴天多，雾日亦自此显著增加，常有“寒露寒露，一片冷露”之说。
寒露饮食养生应在平衡饮食五味基础上，根据个人的具体情况，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。(记者赵静)
