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  • 科学健身课堂走进黄浦社区 运动专家指导市民科学健身

    时间:2018-07-28 18:36:37  来源:东方网  作者:马亚会

    原标题:科学健身课堂走进黄浦社区

    据劳动报报道,继进学校、进企业后,日前,由上海市体育宣传教育中心主办、奥耐体育承办的科学健身课堂系列活动又走进了社区。在黄浦绿地缤纷城,运动专家为百余名社区居民讲授科学健康的日常健身方法,并对市民日常健身时容易出现的运动损伤问题做了专业指导。

    据了解,上海市科学健身课堂是为响应十九大报告中“广泛开展全民健身活动,加快推进体育强国建设”号召,而创建的一个宣传科学健身方式的“全民健身”宣传教育平台。活动将在今年举办八期,针对市民在健身过程中的热点话题和高频问题,邀请相关运动专家开设讲座,力求为不同年龄、不同职业的健身爱好者提供科学的健身指导。

    活动的主题是"科学健身、健康生活―――日常运动损伤的防护和救治"。活动邀请了运动康复专家乔新,为社区居民进行指导。在授课过程中,乔新通过理论知识讲解和动作演示相结合的方式,带动百余名市民一起互动。尤其是针对一些多发性运动损伤的处理方法,以及颈肩疼痛等常见病防护问题,都在此次科学健身课堂中做了专业的讲授,受到了附近居民的热烈欢迎。

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