云南网讯(记者赵岗实习生朱世艺)未成年人情绪受困、心理压力大怎么办？沙盘游戏、绘画治疗、亲子阅读、音乐放松……8月19日，记者从昆明高新区团工委获悉，该区有个未成年人心理健康辅导站，能有效帮助未成年人舒缓压力、放松情绪，迄今为止，已有近2万余人直接受益。
高新区未成年人心理健康辅导站相关负责人介绍，该站于2015年5月成立，由高新区团工委、高新区关工委等部门支持运作，由国家级心理咨询师、昆明市“巾帼建功标兵”何胜利带领组织工作，主要面向高新区未成年人及家长，为他们提供心理咨询与援助服务。
“辅导站提供常态化、长期性的服务，辖区市民可免费获得专业的心理咨询服务和亲子沟通服务。”该负责人说，辅导站还定期开展心理健康知识讲座、团体辅导等活动，帮助未成年人舒缓压力、放松情绪，培养积极心理状态。
此外，辅导站拥有一支专业的心理咨询师团队、一套完善的心理服务特色体系。辅导站内设有心理访谈区、沙盘游戏区、绘画治疗区、心理测评区、催眠区、亲子阅读区、音乐放松区、团体辅导活动区等，针对理解力、语言表达能力等不同情况的来访者，专家团队分别采取不同的疏导方法。比如如果有语言表达能力弱、或年龄较小的儿童，则利用绘画、沙盘游戏等艺术活动来了解来访者的内心世界，帮助情绪受困的来访者表达内心感受；针对焦虑、抑郁表现的来访者，则从身心两方面入手，综合运用身心全息疗法，修复完善其内心。
据介绍，辅导站还从中医情志学、儒释道传统文化中汲取精华，指导实践，倡导从身心两方面入手，解决求助者的心理困扰和消极情绪，提高身心能量，走出困境。记者了解到，未成年人心理辅导站成立三年来，为8000余名孩子提供了免费的心理辅导。相关心理讲座和活动走进校园、社区、学校近200期，直接帮助人数约2万余人。
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