河南商报记者张晶晶
盛会临近，郑州市迎盛会的气氛越来越浓，各项筹备工作进入倒计时阶段。河南商报对于第十一届全国少数民族传统体育运动会的比赛项目介绍，也只剩最后3项：花炮、射弩、陀螺。了解完这些有趣好玩的比赛项目，激动人心的赛事和期待已久的表演也马上要来临了！
中国式橄榄球——花炮
花炮（资料图）正北方网/图
侗乡的抢花炮，抢的是红炮圈。在农历三月三或秋收以后，抢花炮活动最为活跃。
“抢花炮，开始！”
声音一落，各村寨的选手们立马把红炮圈放在铁炮的筒口上，点上火药放炮。
红炮圈被射上高空，选手争先抢夺，全场顿时欢声雷动。红炮圈落在地上，有时也可能落到水塘里或悬崖上、屋顶上、树枝上……不论落在哪里，大家总是争先恐后地去寻找，当一人抢到红炮圈之后，还必须在其他人的争抢中，“过关斩将”将其送到庙里的裁判台上，才算获胜。
花炮，是流行在侗族、壮族、仡佬族等民族中的一项极具特色的民间传统体育活动，相传为诸葛亮当年南征时所创，在湘、鄂、渝、黔等省边境地区有着雄厚的群众基础，深受这些地区少数民族同胞的欢迎。因为抢花炮的比赛过程类似大洋彼岸的橄榄球运动，所以这项活动也被称为“中国式橄榄球”。
在第三届全国少数民族传统体育运动会上首次被列为比赛项目后，“花炮”为了适应比赛要求，已经进行了多次改进。
传统的花炮是直径为5厘米的铁制圆环，置于内装火药的发炮器中，点燃发炮器将花炮射向天空，花炮落下时，参赛者蜂拥入场，奋力夺取。如今，火药发射改为了电动发炮器，训练场上队员们手中丢来丢去的已经是像“铁饼”一样的彩色橡胶圆饼，在比赛中，发炮器把花炮向天发射至10米以上后供队员抢夺。
在规则上，融合了足球、篮球、橄榄球的很多理念和规则，更具时代感，同时在时间和地域上也进行了限制。
“中国最早的娱乐项目”——陀螺
陀螺（资料图）正北方网/图
陀螺一飞旋，童年就回来了。
陀螺，又叫“打陀螺”“打老牛”，是青少年较为熟悉的玩具，也是很多人童年的记忆，如今这项古老的运动已经风靡世界，是一项深受人们喜爱的健身运动。
别看市面上各国版本的木制、钢铁、塑料陀螺风行一时，其实中国才是陀螺运动的发源地。
1926年，在山西夏县西阴村灰土风岭发现了距今4000多年的文物，其中就有陶制的小陀螺，因此陀螺又有“中国最早的娱乐项目”之称。
陀螺集休闲、娱乐、运动于一身，看似在玩，却在不知不觉中已经健身了。每一鞭子抽下去，看到陀螺飞旋，浑身上下都得到了运动。想让陀螺转得又快又稳，需要有强健的身体，还需要有高超的技巧。
陀螺形状各异、玩法多样，深受彝、壮、佤、瑶、傣、黎、畲、白、基诺、拉祜等少数民族的喜爱，在云南、贵州、湖南、广西、福建等少数民族聚居地区广泛流传。
1995年在第五届全国少数民族传统体育运动会上，打陀螺被列为比赛项目，自此陀螺逐步由民族民间游戏登上了中国民族体育竞技的大舞台，2003年在第七届全国少数民族传统体育运动会前更名为陀螺。
民族运动会上的陀螺比赛在平整无碍的地面上进行，由守方先旋放陀螺，再由攻方抛掷自己的陀螺击打守方的陀螺，将守方陀螺击出比赛场区，或者比守方陀螺在比赛场区旋转的时间更长则得分。这项比赛极具观赏价值，运动员矫健的身姿、优美的动作以及高超的技巧都会让你眼界大开。
冷兵器时代的狙击枪——射弩
射弩（资料图）新华网/图
也许你对奥运会中的射击、射箭等项目并不陌生，但你知道什么是射弩吗？
射弩多采用民族标准弩，是用金属制成的弩，在云南、贵州、湖南、广西等地盛行。
民族弩起源于战国时期的楚国，也叫做土弩，是用木头和竹竿手工制作而成的，当时的人们用它作为狩猎的工具。因为弩击发无声，射击的精确度高，并且可以就地取材、制作简单，既可以用它来射鱼，也可以作为防身的武器，苗族的男子几乎人人都会备弩箭，自幼习射，还常常进行比试，后期广泛用于军队征战。
在1982年第二届全国民族运动会上，云南、广西选手进行了精彩的射弩表演，这是射弩第一次出现在全国民族运动会的赛场上。1986年被正式列为全国少数民族传统体育运动会竞赛项目。
根据竞赛规则，射弩比赛有团体和个人项目，姿势有立姿和跪姿两种，均为无依托。比赛场地应平坦、开阔，室内、室外均可，长度不少于30米，宽度可根据所设靶位数酌定，以射中的环数计算成绩。
比赛所用的弩分为民族标准弩和民族传统弩。其中，标准弩重量不得超过3.5公斤，弩身须用竹、木或复合材等材料制成，长不超过80厘米；传统弩应为手工制作，重量和弩身长度不限，弩身、弓片等须用竹、木材料制成。
随着射弩运动的发展，射弩比赛中出现了用金属制成的弩，也就是现在的民族标准弩。以前由于比赛规则滞后，民族弩和标准弩的选手混在一起比赛，为了使比赛更加公平，到2007年第八届全国少数民族传统体育运动会时，开始将民族传统弩和民族标准弩分为两个组，分别竞赛。
