图片来自第十一届全国少数民族传统体育运动会官网
编者按
绿树成荫，鲜花满地，9月的郑州，正向来自天南海北、56个民族的兄弟姐妹，发出中原大地的盛情邀请。
雪域高原上的“大象拔河”押加、西北回乡的“平民曲棍球”木球、北国草原的“蒙古式摔跤”搏克、西南黔北的“划竹竿”独竹漂……届时，众多竞赛项目和表演项目将在郑州举办的第十一届全国少数民族传统体育运动会上集中展示。
这些比赛项目，你都认识吗？即日起，河南商报将集中推出第十一届全国少数民族传统体育运动会比赛项目介绍，带你提前进入“看比赛模式”。
河南商报记者张晶晶
8月31日16时，第十一届全国少数民族传统体育运动会部分竞赛项目观众网上预约系统正式在运动会官方网站上线。上线后不到17个小时，在9月1日上午8点28分，5个项目27个场次所有开放的门票，被全部预约完。
这些项目有何特色？为啥这么引人注目？
跳出动感活力——民族健身操
比赛时间：9月10日、11日、13日、14日下午场地：郑州市体育馆
整齐划一、动作优美，随着音乐“动次打次”的韵律，运动健儿们跳出青春的动感和活力。
民族健身操，是上届全国少数民族传统体育运动会中新增加的竞赛项目。
第十一届全国少数民族传统体育运动会共有20多个代表队参加民族健身操项目的比赛，同时，各代表队还将在开幕式上共同表演这套民族健身操。
河南代表队民族健身操主教练孙凯说：“这是个很受欢迎的项目，这次来参加的代表队基本上都报了这个项目，大家也都是带着不同民族的风格来参赛的。”
民族健身操音乐改编自具有民族特点的歌曲《我们共同的家》，节奏欢快流畅、律动感强。
整套民族健身操时长3分30秒（±10秒），共有56个八拍，寓意为56个民族。虽然只有短短几分钟，却融合了维吾尔族、蒙古族、傣族、土家族、藏族等20多个民族的舞蹈元素，每一个动作都具有民族的风格和韵味，将健身操的韧性、流畅、自然与民族舞蹈的柔美进行了完美的融合。
国家民委文化宣传司司长武翠英曾在接受媒体采访时说过：“全民健身已经上升为国家战略。向全国推广民族健身操（竞赛版），也是受到了广场舞的启发。主要是想借助民族健身操，力求融科学性和娱乐性于一体，利用朝气蓬勃的形式，将传统民族文化传递出去。”
赛场上的“刀光剑影”——民族武术
比赛时间：9月9日、10日、11日全天场地：奥体中心体育馆
“南拳和北腿，少林武当功，太极八卦连环掌，中华有神功……”
这首《中国功夫》歌曲熟悉吗？
水面竞渡——龙舟
比赛时间：9月9日、10日、11日全天场地：郑东新区龙湖水域
过端午，划龙舟。人山人海，锣鼓喧天，呐喊阵阵。
1991年，在广西举行的第四届全国少数民族传统体育运动会上，龙舟第一次被列为正式比赛项目。壮、苗、傣、白、土等诸多南方少数民族均有节日赛龙舟的风俗。
说到龙舟，流传最广的传说是为了纪念屈原而在进行的活动。
传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边凭吊屈。渔夫们划起船只，在江上来回打捞屈原，他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月初五划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。
在江浙地带，划龙舟，有着各种各样的传说。
有的说是为了纪念越王勾践操练水师、打败吴国的那段历史；也有纪念孝女曹娥救父投江的传说和纪念当地出生的近代女民主革命家秋瑾的意义；江苏一带的龙舟竞渡，源于对伍子胥的纪念；贵州苗族人民在农历五月二十五至二十八举行“龙船节”，以庆祝插秧胜利和预祝五谷丰登；云南傣族同胞则在泼水节赛龙舟，纪念古代英雄岩红窝。
尽管各地赛龙舟的日期不同、纪念对象各异，但无论哪里，都代表了中国人民在赛龙舟时“团结、协作、拼搏、进取”的龙舟运动精神。
国际上被称作“功夫”的中国武术，在历届民族运动会上，是参赛运动员最多、争夺最激烈的竞赛项目之一。
在1991年，第四届全国少数民族传统体育运动会上，武术首次被列为竞赛项目。
我国少数民族武术是在长期的生产、生活、狩猎或战争中发展起来的，有着鲜明的民族文化特征。
少数民族武术的比赛项目包括拳术、器械、对练3种，根据比赛人数和性别，分为个人和集体项目、男子组和女子组进行比赛。
拳术是武术中十分重要的一项内容，是中国武术中徒手技法的总称。中国武术的主要流派都是从地域性文化派生出来的，这些主要流派被称为“拳系”。中国武术至少有七大拳系，即少林、武当、峨眉、南拳、太极、形意、八卦。此外，一些少数民族也有自己独特的武术。
武术是中华民族的瑰宝，而武术器械就是这瑰宝中的重要组成部分，主要是由古代兵器演化而来。古人说“十八般武艺样样精通”，就是指精通使用“十八般兵器”的技能。一般认为，“十八般兵器”包括刀、枪、剑、戟、斧、钺、钩、叉、鞭、锏、锤、挝、镋、棍、槊、棒、拐、流星锤。
武术对练，则是在各种武术单练（拳术、器械）项目的基础上由踢、打、摔、拿、击、刺、劈、撩、砍、点、蹦等技击方法组成的，由2人或多人进行对练。
