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  • 100岁老人的长寿秘诀:简单生活 心态平和 忙中取乐

    时间:2018-11-04 21:07:55  来源:南都晨报  作者:

    □本报记者 赵江波 通讯员 王海彦

    今年,家住城区民权街的丰玉秀老人已经100周岁了。如今,丰玉秀老人只是眼睛有些昏花,身体硬朗健康,生活能够自理。丰玉秀老人乐观热情,热爱劳动,这是她能够长寿的主要原因。

    年逾百岁 身体硬朗

    10月30日,记者来到丰玉秀老人的家中,儿子和儿媳正在陪着她聊天。老人的儿子张金成对记者说:“我母亲的眼帘现在下垂了,看不清东西,不过身体还算健康,没有大问题。”

    现在,老人身体依旧硬朗,经常在家人的陪伴下外出散步。老人的牙齿已全部脱落,但是在补种新牙之后,她的胃口也好了起来,喜欢上了各种零食。张金成对记者说:“我们起初不想让她吃零食,怕她血糖升高,她不依,和我们吵闹。后来,她的血糖没有升高,其他身体指标也很正常。”

    勤俭持家 热爱劳动

    据张金成讲,其父亲在他出生后,去湖北教书,从此断了音信。此后,丰玉秀一边抚养张金成,一边照顾张金成的奶奶,坚强地挑起生活的重担。丰玉秀从未抱怨过什么,她靠给人缝补衣服、鞋子,挣取生活费。

    在艰苦的生活中,丰玉秀勤俭持家、热爱劳动,虽然现在眼睛看不清东西,她依旧早睡早起,扫地、擦桌子、洗衣,操持家务。

    生活简单 老有所乐

    张金成结婚以后,丰玉秀本可以安心休息,不再操劳,但是她却始终闲不下来,又开始为人照看孩子。老人的儿媳告诉记者:“她先后带了10余个孩子,从孩子身上,她得到了很多欢乐。”

    老人平时的生活很简单,她没有吃过营养品,每天的饮食和家人一样,吃饭定时定量,从不挑食。张金成说,母亲为人和善,不爱计较,多年来几乎没有跟邻居、朋友发生过争吵。心态非常好,在丰玉秀60岁时,她的心脏出现问题,胃病也犯了,巨大的痛苦一度让她睡不着觉。但是丰玉秀对此并没有挂心在意,她没去医院就诊,也没有吃药打针,每天照常干活劳动,一个月后,她的病竟然无药自愈。

    2017年10月份,丰玉秀在做家务的时,不慎摔倒在地,导致胯骨骨裂。经过住院治疗,丰玉秀逐渐康复痊愈,她笑着对儿子说:“活了百十年,忙碌了一辈子,这就是想让我歇歇呢。”③3


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