□大河健康报记者蔡建华文图
有人倒地，听呼吸，摸脉搏，快速做好心肺复苏准备……5月12日是全国第十个防灾减灾日，当天上午，由河南省卫计委与郑州大学共同主办、郑州大学一附院承办的河南省全民自救互救卫生应急知识技能百场普及活动在郑州启动，数百名护士演示了自救互救方法。
众所周知，急救讲究争分夺秒。当一个人突发伤病时，第一现场者能否第一时间实施正确急救，会直接关系患者的生命安全。活动现场，郑州大学一附院等18家医疗机构进行了心肺复苏、气道阻塞、创伤止血包扎3类项目的现场培训，通过演示教学、现场观摩、演练操作等形式，引导群众参与互动学习。
溺水等导致呼吸、心跳骤停，可采取心肺复苏
心肺复苏术是针对患者停止呼吸和心跳骤停，用人工呼吸和胸外心脏按压进行抢救的一种技术。溺水、心脏病发作等，都会致人心跳骤停、呼吸停止，均可采取心肺复苏术。
【应急处理】
1.将患者翻转为复苏体位——仰卧位，平躺。
2.将患者置于坚硬的平面上，施救者位于其安全侧，距离患者约10厘米，双腿叉开，与患者肩膀平齐。
3.检查患者的呼吸、心跳。具体做法：通过看（胸廓有无起伏）、听（有无气流呼出的声音）、感觉（用面部感觉有无气流呼出）三种方法，检查患者有无自主呼吸；通过摸手腕部的动脉、下颌骨（下巴）的颌下动脉，检查患者有无心跳。
4.若患者停止呼吸，要进行人工呼吸。做法是:让患者仰头举颏，打开气道。施救者张大口，包紧患者的口，并捏紧患者的鼻孔。每吹一口气，施救者抬头侧离一边，同时松开捏鼻的手，以利于患者呼气。
5.如果患者心跳停止，要进行胸外心脏按压。做法是：施救者挺直腰，双肩前倾至患者胸部正中位置，用双手进行按压，使患者的胸骨下陷4~5厘米。
6.为患者交替进行胸外心脏按压和人工呼吸，以胸外心脏按压30次、人工呼吸2次为一组。完成5组后，重新观察患者的呼吸、脉搏，若没改善，要继续进行，直至120急救人员到达。
孩子发烧惊厥，要迅速解开他的衣领
孩子生病，家长应严密观察，及时给他测量体温，以防高烧引起小儿惊厥。通常，孩子出现烦躁、体温突然升高、呼吸急促等，可能是惊厥的先兆。
【应急处理】
1.让患儿侧卧在平坦柔软处，避免因抽搐而受伤。
2.迅速解开患儿的衣领，让他的头转向一侧，方便分泌物、呕吐物的排出，从而避免窒息。
3.保持患儿呼吸道通畅，不要用棉被包裹他，不要摇晃和大声喊叫他，不要往他的嘴里放毛巾等物。
4.即便患儿很快停止抽搐，也要送他到医院就诊。
遭猫犬抓咬,先用大量清水冲洗伤口
患者遭猫犬抓咬受伤，可能患狂犬病。
【应急处理】
1.先用大量的清水或肥皂水清洗伤口至少15分钟，再用2%~3%的碘伏或75%的酒精涂擦伤口。这类伤口往往外口小里面深，所以必须用手掰开伤口，让伤口充分暴露，确保冲洗完全。如果患者伤口较大、软组织损伤严重，则不宜过度冲洗，否则，可能引发大出血。
2.若是开放伤口，别包扎，患者应到当地的狂犬病预防处置门诊，由医生处理。
中暑后，先将患者移至阴凉、通风处
长时间遭受烈日暴晒或处在又热又湿的环境中，容易中暑。
【应急处理】
1.迅速把患者移到阴凉、通风处，让其处于坐位或卧位，并松开其衣服。
2.用冷水为患者擦身。
3.让患者饮用淡盐水，并监测体温。
4.患者病情严重时，要注意观察他的呼吸、脉搏，并尽快呼叫120。
怀疑骨折，应采取骨折固定术
在无法判断患者有无骨折时，都应采取骨折固定术。
【应急处理】
1.先救治再固定。如果患者呼吸、心跳停止，应立即实施心肺复苏；如果患者出现大出血，应先止血、包扎，再做骨折固定。
2.封闭伤口。患者有伤口，禁用水冲洗，要用清洁、干净的布片或衣物覆盖伤口，再用布带包扎，松紧要适度。如果断骨外露，需将断骨送回伤口内。
3.迅速固定患处。可将木板附在患肢一侧，在木板和肢体间放些棉花、毛巾等松软物品，用带子捆绑固定木板，松紧适度。木板要长出骨折部位上下两个关节，这样才能彻底固定患肢。如果没有木板，可以用树枝、擀面杖、雨伞等代替。
4.每隔30分钟将手指插入，检查松紧是否适当。
被热水、热油等烧烫伤,立即用凉水冲洗创面
生活中稍不注意，就可能被热水、热油等烧烫伤。
【应急处理】
1.若患处轻度红肿、皮表不起泡，立即用凉水冲洗创面至疼痛减轻。
2.若患处轻度红肿、起泡，立即用凉水冲洗创面，然后拭干，迅速涂抹京万红软膏，接着用保鲜膜覆盖创面，再用干净的毛巾、敷料进行覆盖，将患者送医。
3.烧烫伤发生后，皮肤会起水泡，且疼痛明显。这时，可用消毒后的针把水泡挑破，将里面的水引流出来。别撕掉水泡皮，否则，细菌容易侵入，可引发感染。
4.若患处皮肤呈灰色或红褐色，可用干净布巾包裹，及时送患者上医院。
5.烧烫伤患者易出现口渴症状，这时不能喝白开水、矿泉水，以防引发脑水肿、肺水肿等并发症，可少量多次喝一些淡盐水。
6.若患者口腔、咽喉发生烧烫伤，要让他迅速离开热源，用冷水漱口或含一块冰，并及时就医。
鱼刺卡喉，先做咯痰动作
鱼刺卡喉多发生在儿童和老年人身上。
【应急处理】
1.别让患者讲话或用手按摩喉部，先做咯痰动作，努力将鱼刺咯出；若鱼刺细小且吞入较深，可含一口麻油，然后抬头做吞咽运动，可能将鱼刺咽下。
2.若患者是小孩，应让其张嘴，在他发出“啊”声时取刺。
3.如上述方法无效，可用小勺或牙刷柄按压患者的舌背，在光照下用长镊子夹出鱼刺。
4.如果仍无法取出鱼刺，应立即送患者就医。
溺水者被救上岸后，要迅速清除其口中杂物
溺水时，液体进入呼吸道、肺泡，可引发反射性喉头、气管、支气管痉挛，导致换气功能障碍等，应及时救治。
【应急处理】
1.尽快将溺水者移至安全处，视情况拨打120。
2.让溺水者头朝下，用手指迅速清除其口中的杂物后，用手掌迅速连续击打其肩后背部，确保呼吸道通畅。
3.施救者一腿跪地，一腿屈起，让溺水者头足下垂，俯卧在自己屈起的大腿上，通过颤动大腿、压溺水者的背部，帮其排积水。施救者也可让溺水者头足下垂，俯卧在自己的肩部，通过来回跑动，帮其排积水。
4.溺水者吐出水后，若呼吸、心跳停止，要做心肺复苏。
