华龙网11月16日20时55分讯（记者 张勇）你对幸福有一个明确的定义吗？你又知道自己内心到底追求的是什么吗？今（16）日，由重庆市婚姻收养登记管理中心主办的“倡导文明婚俗，树立良好家风”主题宣传活动，走进了江北区寸滩街道黑石子社区。然而，心理测试表明，黑石子社区的不少老人与广大老年群体一样有一个“通病”，那就是不太清楚自己究竟想要什么样的幸福，以至于在家中没有活出自我。
今（16）日，“倡导文明婚俗，树立良好家风”主题宣传活动走进江北区寸滩街道黑石子社区。记者张勇 摄
记者在现场看到，“倡导文明婚俗，树立良好家风”主题宣传活动分为婚姻法规面面观、我们的家风、情感加油站等环节。由于情感加油站可以通过玩沙盘游戏测试自己的内心世界，不少黑石子社区的老年居民都参与了进来。
“这个游戏真的那么神奇吗？”73岁的李婆婆一边询问，一边按照志愿者的要求，迅速地在玩具堆里选择了两棵树、一个桌子、四张椅子放在沙盘上。或许是看着桌子上太过单调，她又在玩具堆里选择了几个食物放在沙盘中的桌子上，并高兴地回答：“这就是我想摆的几个玩具，我觉得这样就够了”。
然而，同样是玩沙盘游戏，65岁的周婆婆就犹豫了许多。
在情感加油站现场，周婆婆先是漫无目的地在玩具堆里选择了两辆汽车、一架飞机、一个恐龙、一只企鹅放在沙盘中，摆弄了沙盘中的玩具5分多钟，后来又不停地问旁人，在沙盘中摆放了一张桌子和四个椅子，并疑惑地看着志愿者。
“您如果确定就是这些就可以了，不用问旁人。”志愿者说。
“哦，那就是这些，我怕继续慢慢挑会耽误时间。”周婆婆不好意思地回答。
“不用害怕耽误时间。”志愿者告诉周婆婆，如果觉得欠缺什么还可以继续加。不过，由于周婆婆长时间不确定要添加什么，工作人员只得提醒：“沙盘的桌子上是不是少了一点什么？”周婆婆这才反应过来，在沙盘的桌子上放了西瓜、葡萄等几种水果。
情感加油站环节，社区居民通过沙盘游戏测试心理状态。记者张勇 摄
与周婆婆一样，黑石子社区的不少老人都在沙盘游戏环节表演得比较犹豫。
“在此之前，我们也做过多场沙盘游戏，周婆婆的这种心理状况应该说还是比较普遍。”志愿者、二级心理咨询师唐静告诉记者，食物玩具代表能量补给，如果一个人能够快速地选择玩具摆放到沙盘上，这表明这个人在工作或者生活中非常明白自己需要什么。
比如，李婆婆麻利地在沙盘中摆放了一桌四椅，并在桌子上摆放了食物，这说明李婆婆的心理非常明白，那就是以家庭为重，觉得照顾好家人、给家人做好吃的就是幸福。而周婆婆犹犹豫豫，长时间不确定自己需要摆放什么玩具，这就说明周婆婆生活当中没有主见，不大清楚自己究竟想要什么。如今，周婆婆在家做饭、带孩子，很有可能是一种无奈的选择。
“活得没有自我，不太清楚自己想要什么，对幸福没有一个明确的定义，这是许多老人共同的心理状态。”唐静建议，这种心理状态的老人应该尽可能关注自己，厘清自己与老伴、子女的关系，想想究竟什么是幸福、什么是自己想要的生活。如果自己喜欢的是书法、唱歌，那么就在与家人商量后，抽出时间去学习书法、唱歌，丰富自己的业余生活，把自己真正想要的生活找回来。
