医生为市民检查视力。 院方供图 华龙网发
华龙网3月6日17时17分讯（记者 黄宇 通讯员 李春梅）你还在抱着手机玩不停吗？小心了，长时间视疲劳容易诱发青光眼！今（6）日是“世界青光眼日”，在陆军军医大学新桥医院眼科开展的健康知识讲座及免费义诊活动中，该院眼科专家梁婧教授提出，青光眼病人呈现年轻化趋势，而长时间使用手机的人更是高危人群。
义诊中，56岁的秦大妈向医生咨询，她半年前喜欢上用手机看电影、看电视剧，最近发现老是头痛，并且眼睛视力下降很快。经检查发现，她的视力仅有0.2，被诊断是青光眼，需要及时手术治疗。
梁婧教授介绍，青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压可以造成视神经损伤，出现视功能损害，造成视力下降和视野缩小，如不及时治疗，视野将全部丧失而至失明。诱发青光眼的因素很多，有长时间呆在漆黑环境的，有长期保持伏案姿势的，有情绪激动的，有疲劳的，有用眼过度的……临床就诊患者中，视疲劳及用眼过度引起的青光眼比较常见。
“每天对着手机达七八个小时以上的人，患青光眼的机率是其他人的两倍，患有近视的患者更容易患上青光眼。”梁婧说，“岁数大的人晶体相比年轻人要偏厚，前房的间隙更为狭小，增加眼压升高的机率，所以临床上青光眼以老人发病更为常见。”
“不管是老年人还是年轻人，不管是学习还是生活，如果能养成良好的用眼习惯，就可以减少青光眼的发生机率。”梁婧说，平时用眼看手机的距离要限定在30厘米左右为宜，同时保持充足的光线，时间也不能太长，每隔1小时要休息10分钟左右，出去走一走，望望远处，这样不容易让眼睛发生视疲劳。如果相反，就会促使屈光度数的加深及视疲劳的加重，提高青光眼的患病机率。
梁婧特别提醒，青光眼患者不只是眼部的眼压升高、视力下降、眼睛干涩等，全身也会有相应的变化，例如容易疲劳、偏头痛、顽固性失眠症等，情绪也会随之变得焦虑及烦躁。如果出现以上症状该及时到医院就诊，以免加重病情，造成无法弥补的损失。
据悉，为提高市民对青光眼的知晓率，使大家及早发现并治疗青光眼，该院开展的青光眼义诊活动将持续到3月9日结束，这期间每天下午3:00-4:30 ，市民可免挂号费、免查视力费、免测眼压费、免裂隙灯检查费，并且可得到专家一对一的诊疗。
