科学家研究出了, 做那种梦的方法, 不要太害羞

梦是一种生理现象，也一种意向预言。古人开始就有对人为什么会做梦的研究。做梦的原因肯定是有生理原因和心理原因两个因素影响，但是探究人为什么会做梦目前还无法解答。最近，科学家从另一个方面研究梦的起源。我们一起来看看。

我们为何会做梦?

弗洛伊德在《梦的解析》中指出，梦只是我们在清醒时产生的愿望。虽然这种理论被广泛批评为“还原主义”，但数十年后的今天，做梦的原因仍令科学家争执不休。比灵顿指出，严格来说，梦也许不是一项功能，而是其它大脑功能的副产品，“比如在睡着时‘清理’神经元”。

但除此之外还有其它假说。例如，安迪・瑞文索(Antti Revonsuo)猜测，做梦是一种帮助我们在睡着时进行生存演练的功能。“身体在休息，大脑则在模拟世界中继续生活，同时不至于将身体置于危险之中。”

虽然在世界各地的文化中，做梦的原因和意义均有所不同，但比灵顿认为，这些文化都将梦视为“对身体、灵魂和周围世界的暗示”。他指出，身体健康和梦境的生动程度之间存在正相关性。例如，健康时所做的梦往往更加精彩激烈。在心理治疗中，梦境疗法似乎也对精神健康有不错的疗效。