血液是维持我们身体正常活动的“生命之源”，可由于工作环境、生活环境，饮食等问题，到了一定的年纪，我们的血液会变得粘稠，流动不畅，有的人还出现血管堵塞的情况，非常不利健康。
苦荞茶
苦荞被称为黑色食物中的“珍珠”，富含黄铜物质，可以清理血液中的胆固醇，降血糖，其蛋白质、叶绿素则增强免疫力，延缓衰老，保护肝脏。
黑巧克力
很多人都觉得巧克力不利健康，其实并不是，黑巧克力就是非常有利健康的，无糖，不发胖，含有植物甾醇，这是一种天然物质，可以阻止身体对胆固醇的吸收，每天摄入2克的植物甾醇，可以保持血管不老。
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