女性来“大姨妈”, 多喝热水真的有用吗?

月经是女性的生理现象，受到下丘脑-垂体-卵巢轴多个环节的调节控制。

经前期紧张综合征，则指女性在行经前反复出现的一系列精神、行为及体质等方面的不适症状，多随着月经来潮症状减轻而消失。

经前期紧张综合征的病因及发病机制尚无定论，据说主要是因为4个字「情志失调」所致。

是不是完全无法理解？小九请到深圳市宝安中医院名中医馆的王保林教授讲解。

经行身痛

在经期前后，多在数小时前出现腰、背、肩、四肢、腰骶、双膝关节及肌肉酸痛，伴畏寒怕冷，月经干净后消失，周期性出现。

陈素庵说：「妇人经行，忽然遍体疼痛」，此由外邪乘虚而入。但需要排除风湿类疾病。

王保林教授认为经行身痛多责于瘀血内阻、肝肾双虚、气血虚弱等，可以选用身痛逐瘀汤、独活寄生汤之类的方剂进行治疗调理。

但是治疗的关键在于月经后的调理气血，补益正气。

经行口糜

在月经期或前后出现口腔溃疡，随月经干净而消失。

口腔粘膜在月经期出现生理性充血现象，加之性激素的变化，或水钠潴留，致使口腔溃疡粘膜发生溃疡。

王保林教授认为多和体质相关，抗病能力差，治疗的关键在于调理阴阳之偏盛。

经行音哑

在经期前后出现说话声音嘶哑，月经干净后逐渐恢复正常。