肝，人体最大的消化腺也是最大的器官。而同时肝脏也是人体最重要解毒器官。所以，我们常常说养肝就是养命，肝好，皮肤好、疾病少，肝不好，未老先衰是必然的结果。
那么你知道自己的肝好不好吗？先来看看肝不好的10大表现，你占几条？
肝不好的10大表现
1.肝细胞受损，容易出现乏力，经常感到疲惫，犯困。
2.食欲下降、没有食欲，看到或闻到油腻食物容易恶心。
3.容易出现维生素代谢异常，因为缺乏维生素出现皮肤粗糙、舌炎、夜盲症等。
4.胆色素代谢异常，皮肤、眼睛容易变黄，甚至导致黄疸。
5.肝功能不好时，人体的凝血因子合成受到影响，容易牙龈出血、鼻出血等。
6.酒量突然下降，甚至沾酒即醉。
7.消瘦。
8.男性可能出现乳腺发育，胡须减少。
9.女性可能出现月经失调。
10.皮肤动脉血管可能扩张，出现蜘蛛痣、肝掌等。
肝病的可怕之处还在于平时没有特别明显的表现，一经发现就可能是中晚期。所以，医生又称肝病为“最大的隐形杀手”。
但是，在日常生活中，即便如此，仍然有人在不停的伤害肝脏。
8大伤肝行为，酗酒排第一，最后一条毒性最大！
1、容易成瘾的伤肝行为：酗酒
酒精，先经肝脏代谢为乙醛，之后变为乙酸，最后成为二氧化碳和水排出体外。
在这个代谢过程中，乙醛对肝脏伤害最大，如导致转氨酶升高、肝细胞受损，并且是不可逆的受损，最终演变为肝硬化、肝癌。
