担心得癌症, 这些东西别多吃哦~

生活里面有些司空见惯的食物，其实没有任何营养成分，还会助长身体里的癌细胞。想要健康，这些食物即使再美味也一定要少吃哦！

1、人造海产品

像我们常吃的鱼丸、虾丸、蟹棒都属于这类。这些东西虽然吃起来很美味，但这里面肉的含量极少，反倒是添加剂一种不缺。一颗肉丸中，一般含有食用明胶、香精、色素、增白剂等十几种添加剂，吃多了不仅影响身体营养的吸收还会致癌。

2、瓶装饮料、勾兑果汁

这些饮品多数由糖和香精勾兑而成，比如瓶装饮料里只有10%左右的原果汁，剩下的大部分是水和糖；而我们购买的所谓的纯果汁，很多也都是少量果汁、糖类和各种食品添加剂勾兑出来。这些饮品里面添加了太多的糖，比汽水的热量还要高。而人体摄入过多糖份会增加患胰腺癌的风险。

3、霉变粮食

粮食霉变后会产生最强致癌物质―黄曲霉菌素。它是目前已知的致癌性质最强的化学物，比砒霜还要毒68倍，毒性为氰化钾的 10倍。很多粮食在受潮后容易霉变，它最容易在花生、玉米、坚果上滋生。黄曲霉菌素容易引起的癌症都较为严重的癌症，包括肝癌、肾癌、乳腺癌等。

4、膨化食品