日常新闻中相关的报道不时会出现，而且新闻中猝死的往往又是中青年为多。猝死的发病征兆比较细微，尤其是有特异性和有价值的征兆，因此猝死也往往容易出现在中青年人的身上。不少中青年都觉得自己身体素质比较好，容易忽视健康状况，即使出现身体不适，也不会立即求医，因而如果出现恶性病因，往往就会猝不及防。
虽然猝死的征兆比较难发现，但也是有迹可循的，如果我们在日常生活中多留意自己的身体状况，及时发现疾病隐患，对预防猝死会有很大的帮助。那么到底猝死有哪些征兆呢？
猝死前5大征兆
1、疼痛
疼痛是猝死最容易被发现的信号，尤其是胸部的疼痛，如果胸部经常出现压榨性疼痛、紧缩感，就要引起高度警惕。这些症状往往是心脏疾病的信号，一定要及时就诊查清病因。
2、潜在病因
除了疼痛以外，还要注意可能导致猝死的潜在病因。例如是否曾经有易形成血栓的病史，特别是经历过外伤的患者，在修养期间会被限制运动，这样容易引发，如果静脉血栓脱落，严重者会可能会发生肺梗死。
3、憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降
不少上班族工作时间需要久坐或是长期站立，这样对血液循环有不好的影响。当症状出现时，除了疼痛以外，如果还有憋气、皮肤明显紫绀、口唇发紫、血氧下降等，就要高度怀疑可能是。
