中国自古以来就有酒文化，“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人”。可是酒喝多了，也是真的伤身体，而且饮酒过量的危害，可能远远超出你的想象。
饮酒伤肝
酒精进入胃肠被吸收后，会进入肝脏，肝脏负责代谢分解酒精中的毒素。酒喝多了超过肝脏的代谢能力，自然伤肝，而且在代谢中酒精会产生某些物质，也会对肝脏有损伤。
喝酒后容易脸红的人会更容易伤肝。这是因为他的体内乙醇脱氢酶多，这时肝脏就必须得提供更多的P450酶把它们转化为乙酸。饮酒量大，就会让肝脏消耗更多的P450酶多，对身体的损害极大。
喝酒后容易醉酒的人一定要注意，此时你的肝可能已经收到损害，必须要戒酒了。因为肝的戒酒功能下降，你会更容易喝醉。
饮酒致癌
国际癌症研究机构已明确把酒精列为致癌物质。酒精和众多癌症都有关系，例如口咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、结肠癌、直肠癌和乳腺癌等等。喝酒的次数越多，酒量越大，患癌风险越高。根据医学调查显示，爱喝酒的女性更容易患乳腺癌，爱喝酒的男性更容易患肠癌。
据调查，每30个癌症死亡患者中有1个是酒精所致。因此大家一定要注意，不能过量饮酒。有的人可能会问红酒有养生功效，但是这要将酒量控制在一定范围内，不可以超过它，否则定会伤身体。喝红酒的话建议每天不要超过250毫升。
饮酒加重湿气
