心血管并发症是糖尿病最可怕的并发症之一,数据表明,糖尿病患者中有七成以上死于心血管并发症。那么,糖友该如何才能保护好心脏呢?
案例:刘大爷患糖尿病14年了,吃降糖药控制得挺好,平时也很注意饮食和运动。一天出门时,突然感觉到胸口憋闷,老伴见情况不对,赶忙搀扶回家,刘大爷回去后胸闷并没有缓解,还出现了牙痛、冒冷汗、乏力等症状。老伴提出打120,可却被刘大爷拦下了,他淡定地说“你给我拿硝酸甘油,服下就没事了”。没想到的是,2小时后刘大爷再次出现胸闷、乏力的症状,最终还是拨打120去了医院。医生诊断为急性下壁心肌梗死,需要做心脏支架手术。
专家表示,与非糖尿病患者相比,糖友更容易出现心肌梗死,而且梗死面积较大,病情严重,预后也差。所以,护好心脏是每个糖友都该重视的问题。
糖友如何保护好心脏,牢记6点
糖尿病是一个代谢异常疾病,长期的高血糖会侵蚀动脉血管等组织,影响血液循环,使心肌缺血缺氧,从而引发心绞痛、冠心病等严重心血管疾病。
所以,糖友一定要时刻谨记以下六件事,可护好心脏。
要点1:严格控制血糖
长期高血糖会侵蚀动脉血管等组织细胞,引发心血管疾病。
建议:控制血糖单靠降糖药肯定是不行的,还需在医生指导下结合运动和饮食,并严格实施自我管理,才能把血糖降到正常范围。
要点2:调控血脂
血脂异常是冠心病的主要致病因素之一,因此对冠心病患者要实行降脂治疗,这样才能有效降低心脏病的发生率。
建议:控制每日脂肪摄入量,对高油、高脂食物应尽量避免。
要点3:稳定血压