俗话说，人与血管同寿，
就说明血管的健康，
关系到每个人的寿命长短！
很多人以为，
只有到老了的时候，
才用为我们的血管操心。
殊不知，血管斑块变大，
从30岁以后就加速了，
再加上现代人活得，
越来越累、吃得越来越不健康、
运动得越来越少，
不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。
随着年纪的增大，血液中的垃圾，
逐渐沉积到血液当中，久而久之，
血管会硬化老化，
并且有一些脱落的斑块，
会形成血栓，
像一个“不定时炸弹”堆积在我们身体里。
又有什么办法能消灭这个“不定时炸弹”呢？
北京中医药大学李志刚教授，
给大家推荐日常生活中，
大家常吃的一种家常菜：圆白菜，
大家可千万不要小瞧，
这几毛钱一斤的圆白菜，
它是一级血管的“清道夫”，
经常食用能清理血液垃圾。
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