人随着年龄的增长，身体毛病也会随之而来。尤其是腰腿痛的人群，这些人都是由于由于各种原因留下隐患，就如父母在我们小时候，为了家做了很多事，可能受凉、受风没有在意，等老了就出现关节疼痛的情况。还有他们为家的操劳，这些毛病越积越严重，随着年龄的增长也就会越来越明显。接下来就分享几个小方法
偏方一
热敷姜椒 【材料】：70克花椒、10片鲜生姜、10根小葱的葱白 【方法】：将所有材料切碎，并混合均匀，装入布包里。把布药包放在关节疼痛的地方，在上面放置一个热水袋，热敷30分钟左右。
功效：生姜辛温，有散寒止痛的作用；花椒性温、味辛，可散寒、除湿、止痛；葱白味辛性温，具有宣通作用，含有挥发油（大蒜辣素、二烯丙硫醚），属于药引子，可引生姜和花椒的药效穿透皮肤、到达关节。另外，热水袋里的热水能帮助皮肤毛孔打开，增强疗效。使用这个方法，关节处会有温热感，能够迅速缓解关节疼痛、怕冷症状。
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