孩子们练习足球技能。
教练正在做示范。
趣味足球公开课现场。
大众网青岛5月24日讯（记者 刘宇昕）“把腰直起来，脚腕绷紧，大腿带动小腿，要踢到球的底部……”23日，由青岛市体育局、青岛市体育总会主办的快乐运动体验馆走进鲲鹏足球趣味公开课，和小队员一起练技能，感受足球魅力。
23日下午，在中联运动公园内，一群小球迷正在进行足球训练。“支撑腿的膝关节微屈，身体重心转移到支撑腿上，当球落至低于膝关节时，颠球脚的膝、踝适当放松，并柔和地向前上方稍甩动，小腿、脚尖稍翘起，用脚背正面轻击球的底部，将球向上颠起。颠球不宜过高，略有下旋。”培训班教练葛誉杰正在讲解要领，他表示，颠球虽然看起来很难，但是掌握了技巧再加以练习，每个人都可以做到。
随后，教练又带领小球迷们练习了带球变向摆脱训练、分组对抗训练，孩子们满头大汗，却乐在其中。今年10岁的赵一诺，今天在球场表现很好，“我的偶像是梅西，我踢好球之后也要成为职业球员！”赵一诺表示，自己通过一年对足球的练习，在技能方面提升了很多，最多一次颠球颠了五十多个，身体素质也好了很多，并且自己的大局观很好，教练安排自己踢后卫的位置。
大众网记者了解到，练习足球的黄金年龄段为6-7岁，练习以兴趣为主，通过足球运动培养孩子们的集体荣誉感和团队意识，并且在运动中，孩子们的身体体能、协调性等方面都能得到提升。
“我们希望看到更多有潜力的小朋友，来到这里练球，给他更大的舞台展示自己。”教练葛誉杰表示，足球不仅可以锻炼身体，也可以在训练中培养孩子的自信，希望有更多小朋友能热爱足球。
