?现在，大家的生活质量越来越高了，可是患糖尿病的人却越来越多。很多患者为了控制血糖，不得不大把大把地吃药，而且更让他们痛苦的是，很多东西都不能吃，一吃血糖立马就上去了，药就白吃了。很多时候，看着他们眼馋的样子，真让人不忍心。实际上，限制饮食和长期吃药并不是见得是最好的办法，在这里，我给大家推荐一个辅助治疗糖尿病的穴位――然谷穴。
这个穴位不难找，用手摸一下脚内踝骨，往前斜方2厘米的地方会有个高骨头，这个高骨头下缘就是然谷穴了。然谷穴是肾经上的荥穴，《难经》中说它“荣主身热”，意思是说荥穴主治全身之热症。如果是因为肾阴虚所致的心火过旺，可以通过按揉然谷穴得到缓解。
记得有一位不到50岁的女患者，来我这儿之前在上海一家大医院被查出患有糖尿病，空腹血糖为16，尿糖3个 ，医生建议给她打胰岛素。她不愿意天天吃药、打针，于是决定试试中医疗法。
她问我：“赵大夫，像我这情况能不能不打针也能把血糖降下来呢？”我说：“有啊，就怕你坚持不下来。”“只要能把血糖降下来，不管时间多长，我一定能坚持下来!”于是，我给她开了点降血糖的中药，并教给她每天睡觉前按摩然谷穴配合治疗。
三个月后，我再次给她测血糖，发现她空腹静脉血糖已经降到6.2，已经属于正常范围了。我告诉她，中药可以停了，很多原来不能吃的东西，比如说西瓜，香蕉，糖，坚果，冰淇淋，蛋糕，豆浆，米粉，面条，猪脚等，都可以吃了，不过穴位按摩要接着做，有助于进一步稳定血糖，还能补肾益气，一举两得。
一年后，她介绍朋友来我这儿看糖尿病，告诉我说她一直在照着我教的方法做，所以血糖一直很稳定，再没上去过，而且也没再刻意忌口。这不，她一看中医治疗方法这么有效，就推荐朋友也来看看了。
