很多人听说过糖尿病，但对糖尿病前期很不了解，它到底是不是糖尿病呢？
其实糖尿病前期就是糖尿病的必经步骤，它指的就是正常血糖和糖尿病之间的状态。内分泌专家表示，糖尿病前期症状并不严重，只要采取良好的手段进行干预，是可以阻止它变成糖尿病的。
自测是否是糖尿病前期？
正常人的空腹血糖在6.1mmol/L以下，如果大于7mmol/L，可确诊为糖尿病。而6.1-7.0mmol/L之间的这个数值既不属于正常值，也不属于糖尿病，就称为“糖尿病前期”。
正常的餐后2小时血糖值是在7.8mmol/L以下，如这个值高于11.1mmol/L则可视为糖尿病。那么7.8-11.1mmol/L也就属于糖尿病前期的状态。
意思就是，糖尿病前期就是血糖值已见升高，但还没到糖尿病的界线，属于糖尿病的“候选人”。
需要提醒的是，处于这阶段的病人虽然还不能视为糖尿病，但体内的血糖代谢已经紊乱了，所以它可能也会出现心脑血管病变、植物神经功能紊乱、免疫功能障碍和肾脏早期损害。
研究显示，处于糖尿病前期时，就已经面临以大血管病变和微血管病变为代表的多种风险了。
糖尿病前期进行干预，可阻止发展成糖尿病
幸运的是，糖尿病前期危险性比糖尿病小得多。
随着糖尿病“团体”的扩大，糖尿病前期患者也逐渐增多。??流行病学调查显示，??目前我国已有1.48亿糖尿病前期患者，这与饮食方式的改变、久坐少动、压力过大、精神紧张等多重因素有关。
