很多人都知道经期是排毒的最佳时期，却不知月经走后，也是要多吃一些有利于身体排毒的食物。月经不调是生活中很多女性朋友经常遇到的问题，不过有时候很多女性对于月经不调不是太关注，其实，这样是不对的。月经不调很大程度上是因为经后大家都不注意保养自己的身体，经期以后的女性要注意多吃些营养成分高的食物，通过食疗来保护自己的身体。
很多人都知道经期是排毒的最佳时期，却不知月经走后，也是要多吃一些有利于身体排毒的食物。月经不调是生活中很多女性朋友经常遇到的问题，不过有时候很多女性对于月经不调不是太关注，其实，这样是不对的。月经不调很大程度上是因为经后大家都不注意保养自己的身体，经期以后的女性要注意多吃些营养成分高的食物，通过食疗来保护自己的身体。
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