世界卫生组织WHO发布的《全球十大顽症》中，颈椎病居第二，仅次于心脑血管疾病。在全球60多亿人口中，颈椎病的患病人群高达9亿。目前我国报道该病的发病率为17.3%，全国有2亿多患者，每年用于颈椎病治疗的费用高达5亿多元人民币。
当我们日复一日的使用错误的姿势工作、打字、睡觉,慢慢的不知不觉间我们颈椎旁的肌肉、韧带、关节等会变得僵硬、变形、失衡,导致脊柱变直,进而出现骨刺和椎间盘突出，甚至会压迫动脉神经。
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。
所以，各位上班族，低头族，或各位埋头认真学习的同学要好好保护自己的脖子噢！
我们平时要注意自己的坐姿是否端正，工作学习一段时间后，要稍作休息，活动活动颈部，减轻一些对脖子的负担。小编每天也有保持规律的放松时间哦！
