芹菜
芹菜甘苦性凉，有助于除烦消肿、平肝清热、凉血止血、祛风利湿、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、解毒宣肺。芹菜中含有的芹菜素还能扩张末梢血管、减少外周阻力、降低血压。
绿豆
绿豆是消肿通气、清热解毒的食物，夏季常吃有助于补益元气、和调五脏，而且绿豆对高血压患者具有很好的作用，能减轻高血压症状，防止血脂升高。
苦瓜
苦瓜性寒味苦，除了是种降火气的瓜类蔬菜外，它含有的苦瓜皂苷还具有类似胰岛素的功效，有助于刺激胰岛素的释放，降低胰岛素的抵抗，降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇浓度，减少动脉硬化，从而有助于减少高血压的发生。
油菜
话说这油菜，和菠菜有异曲同工之妙，这就是富含足量的钾元素。该物质可以抑制钠从肾小管的重吸收，促进钠的排泄，对降血压和保护血管都是有好处的。另外，油菜中的钙含量丰富。钙能增加尿液的排泄，对控制血压有好处。
但是，烹饪后隔夜的油菜千万不要吃，否则容易致癌。
银行卡卖给骗子再截留赃款 男子“黑吃黑”被判刑
不但出售银行卡帮助诈骗分子转移犯罪所得,还“黑吃黑”套路了诈骗分子…… ...
“网赚”机会？“网暴”讹财！警惕网络犯罪黑手伸向青少年
这些不法分子还以“有偿删帖”为名对该女生进行敲诈勒索,致其身心受创。这不是电影《少年的你》中的情节,而是发生在现实生活中的一起网络霸凌未成年人案件。 ...
新华全媒+｜价格调控部门频频出手，释放哪些信号？
国家统计局9日发布数据,5月份,全国居民消费价格指数(CPI)同比上涨1.3%,保持总体稳定;全国工业生产者出厂价格指数(PPI)同比上涨9.0%,涨幅比上月扩大2.2个百分点。...
男子电梯偷拍女性裙底被拘7天 疑为清华法律硕士
“我和男朋友站在一起，他就站在我们后面明目张胆地偷拍”，5月31日晚，北京西单大悦城一男子因用手机偷拍女性裙底被当场抓获。...
奔驰维权女车主被维权追踪:商户否认与奔驰有关
“首先要澄清我们与奔驰4S店没有关系，后期我们将通过法律手段进行维权。”4月20日晚间，上海“竞集守艺人”商户代表王涛（化名）对上游新闻记者说。...
起底明星隐私倒卖链：提供微信手机号 有内鬼外援
明星个人信息现已被明码标价，少则数十元，多则上百元，便可从卖家手里拿到，这背后早已形成一条产业链，损害着他人的权益。...
