?很多痛风患者都存在超重甚至肥胖的问题。临床上经常有患者特别委屈地说自己吃得并不多，实在不明白自己为什么“喝凉水都长肉”。
在我国，大约有8000万名患者在饱受着痛风之苦，这些患者都有一个共同的特点，那就是“胖”。在临床上，你会发现，很多痛风患者同时也是肥胖症患者，差不多有八成以上的痛风患者都超重。
我在门诊遇到过一名患者，他可以说是非常典型的痛风症合并肥胖症的病例。这位患者30出头的样子，一米七几却有170多斤，属于肥胖症。同时，他的血尿酸水平以及血糖水平也都明显偏高。
我问他，怎么会发胖的。他告诉我，原来他是做IT行业的，平时工作特别忙，总是加班。精神压力也大，一累就特别想吃零食，即使已经吃饱了，还是会惦记着吃点别的。在工作之前，他挺爱运动的，但是工作之后，由于实在太忙了，也没有什么时间运动了，就越来越胖。
?我们说人的体重取决于吃、动平衡，吃得多，动得少就会发胖，反之就会消瘦。但世界上确实有这样不公平的现象，吃同样的东西，做同样的工作，保持同样的运动量，有些人身材不断变圆，有些人却一直保持苗条。
这是为什么呢？因为人的基因是不同的。在容易发胖的人体内，存在一种“节约基因”这种基因会使人非常珍惜摄取的能量，把一时消耗不掉的能量都转化成脂肪储存在身体里。
过去，人们生活水平低，经常经历饥荒、战乱，这种基因是非常好的，有利于人们生存下来。可现在生活水平好了，饮食过剩，体内的基因没有“与时俱进”，就显得“不合时宜”了，会使人很容易发胖。
如果一位痛风患者是很容易发胖的体质，那控制体重对他来说，可能就是一件比较困难的事情，很多患者也因此而丧失了信心。其实，大可不必如此，因为少吃，多运动，摄入的能量小于消耗的能量，体重必然会减轻，这是不变的真理。
