对于某些女人来说，生孩子并不是最痛苦的，坐月子可能更痛苦。很多人把月子期比作女人的一次重生，所以对月子期的养护非常重视。但是，老一辈对坐月子有很多误解，导致现在的女人坐月子堪比“坐牢”。
民间都有哪些残酷的坐月子规矩？
1. 不能刷牙
老人认为产后刷牙会牙疼，老了还易掉牙。确实，产后女性的抵抗力比较低，再加上吃的东西也比较精细，牙病发生的几率比常人高。
但不刷牙并不能避免牙病来袭，反而会使口腔细菌过多堆积。所以正确的做法是，产后3天用棉签沾水清洗牙齿，能下床后，产妇就需要正常刷牙。
2. 捂月子
之前有位上海妈妈夏天坐月子，就是因为家里人建议“捂月子”，屋里还不让开空调，产妇一直盖着棉被。导致产妇中暑，家人又不及时处理，引发热射病，最终抢救无效死亡。
3. 不能下床
老人认为产妇分娩后应该卧床休息，不要活动，以免挣开伤口。可是产后妇女因体内激素水平的改变，血流变得缓慢，如果长期卧床不活动，就易产生??下肢深静脉血栓。??
4. 不能洗澡、洗头
在大部分的老人眼里，产后是不能洗头、洗澡的，主要就是怕产妇感冒生病。但是在现代，各家都有良好的保暖设备，只需要小心注意，并不会出现感冒。再者，新妈妈产后乳房有奶水、下身有恶露，更需要注意卫生，如果不洗澡、洗头，不仅身上会出现异味，还容易引发皮肤瘙痒。
新时代产妇坐月子，要做到“四禁”
