我们都知道,茶是天然的保健饮料,经过科学研究证实,茶叶中确实有对身体健康有益的成分,茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。喝茶不仅能清热解暑、消食化痰、去腻减肥、解毒醒酒、降火明目等,还对心脑血管病、癌症等疾病有一定的防治功效。
但是,大多数人不知道的是,有几种茶千万不能喝,只会有害无益!
1、冷茶、烫茶不能喝
夏日炎炎,很多喜欢把茶晾冷了再喝,消暑止渴,但是,茶宜湿热而饮,温茶、热茶有提神醒目的功效,但冷茶却会滞寒、聚痰,对身体健康不利。
一般人泡茶都用开水,但是最佳饮茶温度应该是56℃以下。太烫的茶水对咽喉,食道和胃刺激较强,长期饮用烫茶会引起这些器官的病变。
2、生茶、熟茶没好处
生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶,这种茶对胃粘膜的刺激性很强,容易引起肠胃不适,若是误买了这种茶,可以放在无油铁锅中用文火翻炒,产生轻度栗香后即可饮用。